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ES
PREGUNT AS Y RESPUEST AS
¿Cómo se miden exactamente mi grasa y agua corpor ales?
Esta balan za Sa lter usa un mé todo p ara medir que se ll ama A nálisi s de Bio I mpedan cia
(BIA ). U n imp ulse e léctr ico d iminut o se hace pasar por e l cue rpo a tra vés de los pies y
las pierna s. Esta c orrie nte fl uye fácil mente a tr avé s de los te jidos musc ular es ma gros ,
que tienen un a lto conte nido de líq uido, per o n o lo h ace f ácilm ente a tr avés de l a gr asa.
Por consi guien te, al me dir l a impe danci a de su cue rpo ( es de cir , su r esis tencia a la
corr iente ), p uede determ inar se la canti dad d e mús culo. Bas ándose en e sto e s posi ble
eval uar l a can tidad de gr asa y agu a.
¿Cuál es el valor de la corriente que pasa a trav és de mi cuerpo cuando se
realiza esta medición? ¿Es segur a?
La c orrien te es inf erior a 1 m A, qu e es minúsc ula y perf ectam ente segur a. Ni la sent irá .
Sin embar go, este disp ositi vo no debe ser u tiliz ado po r nad ie qu e lle ve un disp ositi vo
médi co ele ctr ónico inter no, como un ma rca pasos, com o pr ecau ción e n cas o de que
caus ara inter fer encia con este d ispos itivo .
Si mido mi grasa y agua corpor ales a diferentes horas dur ante el día, pueden
variar considerablemente. ¿Cuál valor es el verdadero?
La l ectur a de l por cent aje d e gr asa c orpor al v aría según el co nteni do de agua corpo ral,
el c ual ca mbia dur ante e l cur so de l día . Ni nguna hor a del día es co rrec ta o incorr ect a
par a tom ar un a lec tura , pe ro proc ure tomar las medid as sie mpr e a l a mism a hor a y
cuan do con sider e q ue su cuerp o est á hidr ata do nor malme nte. Pr ocur e no tomar lectu ras
desp ués de toma r un baño o una sauna , de spués de ej erc icio intens o o d entr o del
perí odo de 1-2 hor as des pués de co mer o beber much o.
Mi amigo tiene una Analizadora de Gr asa Corporal de otra mar ca.
Cuando la utilicé noté que la lectura de gr asa corporal era difer ente.
A qué se debe esto?
Dife ren tes a naliza dor es de gra sa co rpor al r ealiz an me dicio nes en dif eren tes p artes
del cuerpo y ut iliza n dif ere ntes a lgori tmos matemá ticos par a cal cular el p orce ntaje de
gr asa co rpor al. L o más acon sejabl e es no r ealiz ar co mpar acion es en tre dispo sitiv os si no
util izar s iempr e e l mism o dis posit ivo v ez pa ra monito rizar cual quier cambi o.
¿C ómo i nte rp re to la s l ec tur a s d e m is po r cen ta jes d e g ra sa y ag ua cor po ra le s?
Cons ulte las t ablas de g rasa y ag ua cor por ales adjunt as co n el prod ucto. Ell as le
indi cará n si sus l ectur as d e gr asa y agua corpo ral es cor res ponden a un a cat egoría sana
(en rela ción con s u edad y se xo).
¿Qué debo hacer si mi lectura de gr asa corporal es muy alta?
Un p rogr ama adecu ado d e die ta, consu mo de líqui do y ejer cicio pued e re ducir su
por centa je de gr asa co rpor al. D ebe s olici tarse siem pre orien tació n médi ca an tes d e
inic iar un pr ogra ma de este tipo.
¿Por qué las gamas de porcentajes de gr asa corporal de los hombres y las
mujeres son tan difer entes?
Las mujer es t ienen natur alm ente un por cen taje mayo r de gras a que los h ombr es,
debi do a q ue la comp osició n de su cu erpo e s dif ere nte a l est ar dir igida al e mbar azo,
la l actanc ia et c.
¿Qué debo hacer si la lectura de mi por centaje de agua corporal es ‘baja’?
Debe asegu rar se de bebe r sufi ciente agua y tr abaj ar pa ra r edu cir s u por cent aje d e gr asa
hast a que esté dentr o de la g ama s ana.
¿Por qué debo evitar usar la Balanza Analizadora Corpor al durante el
embarazo?
Dur ante el em bar azo la comp osici ón del cuer po de una m ujer cambi a
cons ider ablem ente para sust entar al ni ño en desa rrol lo. Bajo estas cir cunst ancia s, l as
lect uras de p orce ntaje de g rasa corp ora l pued en s
CONSEJOS DE USO Y CUIDADO
• P és ese si empr e con la m isma balanz a, situad a en la mi sma su perfic ie de l suel o.
No c ompar e la s lec tura s de pesos obten idos con di fer entes bala nzas ya qu e hab rá
dife ren cias causad as po r las toler anc ias de fab ricaci ón
• L a c oloca ción d e su balan za en un su elo d uro y uni forme gar antiz a una exac titud y
una regu larid ad óp timas.
• P a ra o btene r r esult ados de un a for ma si stemát ica, se r eco mienda que rea lice l as
medi ciones a la mism a hor a de l día , pr efe rible mente al an ochec er , antes de ce nar .
• L a b alanz a re donde a la lectur a h acia a rriba o ha cia ab ajo, al v alor más c erca no.
Si s e pesa dos veces y ob tiene dos l ectur as distin tas, su p eso e s un valor inter medio .
• L imp ie la balan za co n un paño h úmedo . No util ice a gente s de l impie za qu ímicos .
• N o p ermit a que la ba lanza se mo je y a que esto puede dañar los compo nente s
elec trón icos.
• T rate l a bal anza con cu idado - es un in strum ento de pr ecis ión. No l a dej e caer ni s alte
sobr e el la.
GUÍA DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMA S
• C uando re alice las m edici ones d e gr asa c orpor al y agua corp oral tota l deb e esta r
desc alzo.
• E l es tado d e la piel de la plant a de sus p ies pu ede a fecta r la lectu ra. Pa ra obtene r
lale ctur a más exac ta y consis tente posi bles, lím piese los p ies c on un paño húmed o,
dejá ndolos lige ram ente h úmedo s ant es de subir a la bala nza.
INDICADORES DE ADVER TENCIA
Err Fu era de ga ma, funci onamie nto i ncorr ecto o ma l con tacto de lo s pie s.
Peso in establ e. Perma nezca quiet o.
O-Ld El p eso e xced e la c apaci dad m áxima.
Lo Camb iar pi la.
SPEESPECIFICACIONES TÉCNICASCIFICA TION
100 cm - 2 20 cm H ombr e/Mu jer d = 0, 1 í nd ic e de ma sa c o rp or a l
3’2” - 7’0 2” Memoria de 4 usuar ios d = 0 ,1 % g ras a cor pora l
10 - 80 añ os Modalid ad A tleta d = 0, 1 % a gua c orpor al
d = 0,1 % ma sa mus cular
EXPLICACIÓN RAEE
Este símbo lo in dica que es te ar tícul o no s e deb e tir ar a la b asur a con otr os
re siduos domé stico s en n ingún luga r de l a UE. A fi n de pre venir los efect os
perj udicia les q ue la elimi nació n sin cont rol de lo s re siduo s pue de ten er so bre el
medi o ambi ente o la salud de la s per sonas , l e ro gamos que l os r ecic le de forma
re sponsa ble p ara fome ntar la r eutil izació n sos tenib le de los r ecur sos materi ales. P ara
dev olv er su dispo sitiv o usa do, utili ce lo s sist emas de de voluc ión y re cogida o pó ngase
en c ontac to con la e mpre sa a la qu e le c ompr ó el artíc ulo, la c ual l o pod rá r ecog er pa ra
que se r ecicl e de forma segu ra p ara el me dio a mbien te.
DIRECTIV A RELA TIV A A LAS PILAS
Este símbo lo in dica que la s pil as no se de ben e limin ar con la b asur a dom éstic a
ya q ue co ntien en su stanci as qu e pue den se r per judic iales par a el m edio
ambi ente y la s alud. Des hágas e de las pi las e n los punto s de rec ogida que e xiste n par a
ese fin.
GARANTIE
Este artíc ulo e stá c oncebi do pa ra uso do mésti co so lament e. Salt er se har á car go d e
la r epar aci ón de este artíc ulo, o cu alquie r par te de l mism o, sin co ste a lguno si de ntr o
del períod o de 15 añ os de la f echa d e com pra se pu ede d emost rar que n o func iona
debi do a m ano d e obr a o mater iales defe ctuos os. Esta gara ntía cubr e las piez as que
afec ten a l fun cionam iento de l a bal anza. No cubr e el deter ioro cosm ético causa do po r
el u so y d esgas te na tura l o d años causad os po r acc idente o ma l uso . Ab rir o desar mar
la b alanza o su s com ponen tes an ular á la gar antía . La s r eclama cione s den tro de la
gar antía debe n ir acompa ñadas por el r ecibo de c ompr a y e nviar por corr eo pa gado a
Sal ter ( o al a gente loca l de Salte r si es fu era del R eino Unido ). Se deb erá tener cuid ado
al e mpaque tar l a bal anza para que no suf ra daños en tr áns ito. Esta gar antía es a dicion al
a lo s der echo s est atutar ios d el co nsumid or y no af ecta a sus der echos de ni nguna
mane ra. Pa ra consul tas sobr e el servi cio d e man tenimi ento, pón gase en co ntact o con:
Scys e, Aribau 230- 240 7 H, 0 8006 Barc elona , Sp ain.
T el. +34 9 3 237 90 68 e-ma il sc yse.c astel li@sc yse.c om.
www .sa lte rhouse war es.co m/ser vicece ntr es
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