Bedienungsanleitung Salter 9177 BKSV3R (Seite 30 von 48) (Alle Sprachen)

689929

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/48

Nächste Seite

ALAP METABOLIKUS RÁTA (BMR) –MIT JELENT? Az alap metabolikus ráta (BMR)

a test által nyugalmi állapotban a normális testfunkciók fenntartásához felhasznált,

becsült energia (kalóriában mérve). Ez a folyamatos munka kb. 60-70 %-át teszi ki

a test által felhasznált kalóriának és magában foglalja a szívműködést, légzést és a

testhőmérséklet fenntartását. A BMR-t számos tényező befolyásolja, ezek közé tartozik

az életkor, a testtömeg, testmagasság, nem, étkezési és testgyakorlási szokások.

KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK

Pontosan hogyan mérik a testzsírt és a testvizet? Ez a Salter mérleg a BIA (Bioe-

lectrical Impedance Analysis – Bioelektromos impedancia elemzés) mérési módszert

használja. A mérleg a lábakon és a testen keresztül kis erősségű áramot vezet át. Ez

az áram könnyen áthalad a nagyobb nedvességtartalmú zsírmentes izomszöveten,

azonban nehezen halad át a zsírszöveten. Ezért a test impedanciájának

(vagyis az árammal szembeni ellenállásának) megmérésével meghatározható az

izom mennyisége.Ebből megbecsülhető a zsír és víz mennyisége.

Méréskor milyen áramerősség halad át rajtam? Biztonságos? Az áramerősség

kisebb, mint 1mA, amely nagyon kevés és tökéletesen biztonságos. Nem lehet

érzékelni. Kérjük jegyezze meg, hogy ezt az eszközt nem használhatják beépített

elektromos orvosi eszközzel, például szívritmus-szabályzóval rendelkező személyek,

mert fennáll a beépített orvosi eszköz károsodásának esélye.

Ha a testzsír és testvíz százalékot különböző napszakokban mérem, az értékek

jelentősen eltérnek. Melyik érték a helyes? A testzsír százalék mérés a test víz-

tartalmának függvényében változik, a test víztartalma pedig a nap folyamán változik.

Nincs jó vagy rossz idő a mérés elvégzésére, de törekedjen arra, hogy a méréseket

rendszeres időközönként végezze el, amikor úgy véli, hogy teste megfelelően

hidratált. Ne végezzen méréseket fürdés vagy szauna után, intenzív edzést után vagy

1-2 órán belül a nagyobb mennyiségű élelmiszer- vagy italfogyasztást követően.

Barátomnak egy másik gyártó által gyártott testtömeg analizátora van.

Amikor azt használtam, különböző eredményt adott a testzsír mérés. Miért

van ez? Különböző testzsír analizátorok a test különböző részeit mérik és

különböző matematikai algoritmusokat használnak a testzsír-százalék algoritmus

kiszámolásához. A legjobb tanács az, ha nem veti össze a különböző készülékeket,

hanem mindig ugyanazt a készüléket használja a változások nyomon követéséhez.

Hogyan értelmezzem a testzsír- és a testvíz százalék értéket? Kérjük, tekintse

meg a termékhez mellékelt testzsír- és testvízszázalék táblázatot. A táblázat alapján

eldöntheti, hogy az Ön testzsír és testvíz százalék értéke (az életkorhoz és a nemhez

viszonyítva) az egészséges kategóriába tartozik-e.

Mit tegyek, ha a testzsír értékem nagyon „magas”? A megfelelő diéta,

folyadékbevitel és edzésprogram csökkenti a testzsír-százalékot. Egy ilyen program

elkezdése előtt ki kell kérni szakorvos tanácsát.

Miért különbözik ennyire a férﬁak és a nők testzsír-százaléka? A nők

természetes módon nagyobb mennyiségű zsírral rendelkeznek, mert testfelépítésük

különböző. A nagyobb mennyiségű zsír a terhesség, szoptatás stb. során is

szükséges.

Mit tegyek, ha a testvíz értékem „alacsony”? Gondoskodjon róla, hogy mindig

elegendő vizet igyon és dolgozzon azon, hogy zsírszázaléka az egészséges

tartományba essen.

Miért kerüljem a testzsíranalizátoros mérleg használatát terhesség közben?

Terhesség közben a női test összetétele jelentősen megváltozik a fejlődő gyermek

táplálása érdekében. Ilyen körülmények mellett a testzsír-százalék értékek

pontatlanok és félrevezetők lehetnek. A terhes nők ebből kifolyólag csak a

súlyfunkciót használhatják.

HASZNÁLAT ÉS GONDOZÁS Mindig ugyanarra a felületre helyezett ugyanazon

mérlegen méretkezzen. Ne hasonlítsa össze a mért eredményt más mérlegeken mért

eredménnyel, mert a gyártói tűréshatárok miatt az értékek eltérők lehetnek.

• A legnagyobb pontosság és ismételhetőség elérése érdekében a mérleget helyezze

kemény, vízszintes felületre. • Naponta mindig ugyanakkor méretkezzen, ruha és

lábbeli nélkül. Például kiváló időpont a reggeli méretkezés. • A mérleg felfele vagy

lefele kerekít a legközelebbi értékre. Ha kétszer méretkezik és két különböző értéket

kap, az Ön súlya a két érték között van. • A mérleget nedves ronggyal tisztítsa. Ne

használjon tisztítószereket. • A mérlegbe nem kerülhet víz, mert az károsíthatja az

elektronikát. • Mivel a mérleg precíziós műszer, kezelje óvatosan. Ne ejtse el, és ne

ugorjon rá. • Figyelmeztetés: a mérőlap nedvesen csúszóssá válhat.

HIBAKERESÉSI ÚTMUTATÓ Mezítláb kell a mérlegre állnia, ha testzsír és

össztestvíz méréseket kíván végezni. • A talpán lévő bőr állapota befolyásolhatja a

mérést. A legpontosabb és legkövetkezetesebb mérés érdekében egy nedves ruhával

törölje meg a talpát, és még enyhén nedves állapotban lépjen a mérlegre.

FIGYELMEZTETŐ JELZÉSEK

Lo cserélje ki az elemet.

O-Ld A súly meghaladja a maximális teljesítményt.

Err tartományon kívül, helytelen működés vagy a láb nem érintezik

megfelelően. Instabil súly. Álljon mozdulatlanul.

MŰSZAKI LEÍRÁS

80 cm - 220 cm Atléta mód = 15-50 év

2’8” - 7’2” d = 0.1 % testzsír

6 - 100 év d = 0.1 % testvíz

Férﬁ/Nő d = 0.1 % izomtömeg

12 felhasználói memória d = 1 kcal BMR

Gyerek üzemmód = 6-12 év

WEEE-MAGYARÁZAT Ez a jelölés azt jelzi, hogy ezt a terméket az Európai

Unióban nem szabad a háztartási hulladék közé dobni. Az ellenőrizetlen

hulladékkezelésből származó környezeti vagy egészségügyi kár elkerülése végett, és

a tárgyi készletek fenntartható kezelése jegyében felelősségteljesen hasznosítsa

újra. A használt eszköz visszaküldéséhez kérjük, használja a visszaküldő és gyűjtő

rendszereket, vagy lépjen kapcsolatba azzal a forgalmazóval, ahonnan a készüléket

vásárolta. A terméket ezek a szolgáltatók környezetvédelmileg biztos újrahasznosító

helyre viszik.

ELEMEKRE VO NATKOZ Ó IRÁNYELV Ez a szimbólum azt jelzi, hogy az elemek

nem dobhatók háztartási hulladék közé, mivel olyan anyagokat tartalmaznak,

amelyek károsak lehetnek a környezetre és az egészségre. Kérjük, vigye a használt

elemeket a kijelölt gyűjtőhelyre.

GARANCIA Ez a termék csak háztartási felhasználásra készült. A Salter díjmentesen

megjavítja vagy kicseréli a terméket vagy a termék bármely részét a vásárlástól

számított 15 éven belül, ha igazolható, hogy a hibát a gyártási vagy anyaghiba

okozza. A garancia lefedi a mérleg működését befolyásoló mozgó gépalkatrészeket.

A garancia nem fedi le a természetes kopás és elhasználódás által okozott

kozmetikai értékcsökkenést vagy a baleset vagy rongálódás miatti károsodást.

A mérleg vagy részeinek kinyitása vagy szétszerelése a garancia megszűnését

eredményezi. A garanciaigényt alá kell támasztani a vásárlást igazoló nyugtával,

és a terméket vissza kell küldeni a postai díjat megﬁzetve a Salter céghez (vagy

az Egyesült Királyságon kívüli területek esetén a Salter által kinevezett helyi

képviselőhöz). Gondosan kell eljárni a mérleg csomagolásakor, hogy szállítás közben

ne sérülhessen meg. Ez a kötelezettségvállalás kiegészíti a vásárló törvényi jogait

és semmilyen módon nem befolyásolja azokat. Szervizeléssel kapcsolatosan lépjen

kapcsolatba a következővel: Eurowares Trading Kft., H-4025 Debrecen, Nyugati u.

5-7., Levelezési cím: H-4001 Debrecen Pf. 333., Magyarország. Tel. +36 52 531 268

e-mail homedics@eurowares.hu.

www.salterhousewares.com/servicecentres

NA JAKÉM PRINCIPU TATO VÁHA SALTER PRACUJE? Váha Salter používá

technologii BIA (Bio Impedance Analysis – analýza bioelektrické impendance), která

do těla vysílá nepatrný elektrický impuls, jež rozlišuje tuk od beztukové hmoty.

Tento elektrický impuls neucítíte a je zcela bezpečný. Kontaktu stělem je dosaženo

polštářky znerezové oceli na ploše váhy.

Tato metoda současně měří vaši tělesnou hmotnost, tělesný tuk, celkový obsah vody

v těle, index tělesné hmotnosti (BMI), bazální metabolický výdej (BMR) a svalovou

Salter 9177 BKSV3R Seite 30

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info