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Salter SL2057 Seite 16

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¿Cómo se mide exactamente la grasa y el agua de mi cuerpo?
Esta báscula Salter emplea un método de medición conocido como “análisis de impedancia
bioeléctrica” (BIA). Se hace pasar una corriente diminuta a través de su cuerpo por medio de sus pies
y sus piernas. Esta corriente fluye fácilmente entre el tejido muscular, que tiene un contenido alto en
fluidos, pero no tan fácilmente entre los tejidos grasos. De esta forma, al medir la impedancia ("la
resistencia a la corriente") de su cuerpo, se puede determinar la cantidad de músculo. Por medio de él,
se puede estimar la cantidad de grasa y de agua.
¿Qué cantidad de corriente pasa a través de mi cuerpo mientras se mide el porcentaje?
¿Es seguro?
La corriente es de menos de 1mA, que es minúscula y completamente segura. Ni siquiera la sentirá.
Sin embargo, tenga en cuenta que ninguna persona con un dispositivo electrónico interno como por
ejemplo un marcapasos, debe utilizar esta unidad como medida de precaución para evitar alterarla.
Si mido la grasa y el agua de mi cuerpo en diferentes momentos del día, éstas pueden
variar considerablemente. ¿Cuál es el valor correcto?
La lectura del porcentaje de grasa corporal varía con el contenido de agua del cuerpo, y esta última
cambia a lo largo del día. No hay una hora correcta o incorrecta del día para medir el porcentaje, pero
intente hacerlo a una hora en la que considere que su cuerpo mantiene una hidratación normal. Evite
medirlo después de tomar un baño o una sauna, de realizar ejercicio intenso, o 1 o 2 horas después
beber en cantidad o de haber comido.
Mi amigo/a tiene un analizador de grasa corporal de otro fabricante.. Cuando la utilicé
descubrí que tenía una lectura de grasa corporal distinta de la que aparece en mi báscula
Salter. ¿Por qué sucede esto?
Cada Analizador de Grasa Corporal mide el porcentaje en partes diferentes del cuerpo y utiliza
algoritmos matemáticos diferentes para calcularlo. El mejor consejo es no hacer comparaciones de
una unidad a otra, sino utilizar la misma unidad para controlar cualquier cambio.
¿Cómo interpreto el porcentaje de grasa corporal?
Sírvase comprobar lasTablas de Grasa Corporal que adjuntamos con el producto. Le servirán de guía para
identificar en qué categoría entra su grasa corporal: baja,normal, alta o muy alta (según su edad y su sexo).
¿Qué debo hacer si la lectura de mi grasa corporal es muy "alta"?
Una dieta sensata y un programa de ejercicio pueden reducir su porcentaje de grasa corporal. Debería
consultar con su médico antes de empezar un programa de estas características.
¿Por qué el porcentaje de grasa corporal varía tanto entre hombres y mujeres?
Las mujeres tienen por naturaleza un porcentaje de grasa más alto que los hombres, ya que la
constitución del cuerpo es diferente debido a su preparación para los embarazos, para amamantar, etc.
¿Qué debo hacer si la lectura de mi porcentaje de agua corporal es ‘bajo’ (‘low’) ?
Asegúrese de que está tomando suficiente agua regularmente y trabaje para situar su porcentaje de
grasa corporal en el margen saludable.
¿Cómo debo utilizar mi báscula Salter si estoy embarazada?
Durante el embarazo, la composición del cuerpo femenino cambia considerablemente para ayudar al
bebé que se está formando. Bajo estas circunstancias, el porcentaje de grasa corporal puede ser
inexacto y confuso. POR LO TANTO, LAS MUJERES EMBARAZADAS DEBEN USAR
ÚNICAMENTE LA FUNCIÓN DE PESO.
¿Por qué esta báscula Salter no es adecuada para niños?
La composición del cuerpo de los niños requiere algoritmos matemáticos distintos para calcular la
grasa corporal.
PREGUNTASY RESPUESTAS GUÍA DE PANTALLA / TECLAS DE FUNCIONES
a) Pulse el botón ON/OFF para activar el proceso
de programación.
b) Antes de 3 segundos, seleccione un número de usuario
(situado al fondo a la izquierda de la pantalla) pulsando
los botones de selección. Pulse el botón SET para
confirmar su selección.
c) El símbolo de masculino o de femenino parpadeará.
Pulse el botón “▲”, hasta que aparezca parpadeante el
símbolo de género correcto y entonces pulse el botón
SET (ajustar).
d) Aparecerá el dispositivo para la altura de forma
intermitente. Pulse ▲ o ▼ tantas veces como sea
necesario para introducir su altura y luego presione
el botón SET.
e) Aparecerá el dispositivo para la edad de forma
intermitente. Pulse ▲ o ▼ tantas veces como sea
necesario para introducir su edad y luego presione
el botón SET.
f) La pantalla mostrará ‘-----’ y después cero, antes de
apagarse. La memoria estará programada.
g) Repita el procedimiento para un segundo usuario o para
cambiar los datos del primero.
Nota: Para actualizar o sobrescribir los datos en la memoria,
siga el mismo procedimiento, cambiando lo que sea necesario.
PROGRAMACIÓN DE LOS BOTONES DE MEMORIA PERSONAL
PANTALLA:
Edad
Masa Muscular
Mujer
Hombre
Número de usuario
Unidades de Altura
Unidades de peso
Body Fat
Agua Corporal Total
BMI
Valor
… 16 …

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