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EINSTELLEN DES ENERGIESPARMODUS
Das Gerät verfügt über einen Energiesparmodus.
Drücken Sie die Taste STOP/ECO (STOPP/ÖKO).
Ergebnis: Das Display wird ausgeschaltet.
Wenn Sie den Energiesparmodus beenden möchten, önen
Sie entweder die Gerätetür oder drücken Sie die Taste
STOP/ECO (STOPP/ÖKO). Im Display wird die aktuelle
Uhrzeit angezeigt. Sie können das Gerät nun verwenden.
Automatische Energiesparfunktion
Wenn Sie das Gerät einstellen oder vorübergehend anhalten und keine weiteren
Eingaben machen, wird die aktuelle Funktion nach 25 Minuten abgebrochen, und
die Uhrzeit wird im Display angezeigt.
Die Gerätelampe wird bei geöneter Gerätetür nach 5 Minuten ausgeschaltet.
AUTOMATIKPROGRAMME FÜR GESUNDES GAREN
Mit Hilfe der 17 Programme für Garen können Sie Speisen unter Verwendung vorprogrammierter
Garzeiten zubereiten. Sie brauchen daher weder die Garzeit noch die Leistungsstufe einzustellen. Sie
können die Portionsgröße durch Drehen am Funktionswähler einstellen.
Verwenden Sie nur mikrowellengeeignetes Geschirr.
Önen Sie die Gerätetür. Legen Sie die Lebensmittel in die Mitte des Drehtellers.
Schließen Sie die Gerätetür.
1. Wählen Sie durch Drücken der Taste Healthy Cooking
(Gesundes Garen) die Art der Speisen aus.
- Gemüse und Getreide
- Geflügel und Fisch
2. Stellen Sie durch Drehen am Funktionswähler das
gewünschte Programm ein. Eine Beschreibung der
vorprogrammierten Einstellungen finden Sie in der Tabelle
auf der nächsten Seite.
3. Drücken Sie die Taste START/+30s.
Ergebnis: Die Lebensmittel werden entsprechend der
ausgewählten Voreinstellung erhitzt.
Nach Ablauf der eingestellten Zeit erklingt
ein Signalton. Im Display blinkt vier Mal die
Meldung „End (Ende)“. Der Signalton wird
anschließend alle 60 Sekunden wiederholt.
In der folgenden Tabelle werden die Mengen und Anweisungen für die 17 Automatikprogramme
zum gesunden Garen aufgelistet. Die Anweisungen sind in die Kategorien „Gemüse und
Getreide“ und „Geflügel und Fisch“ unterteilt.
Verwenden Sie zum Entnehmen der Speisen stets Ofenhandschuhe.
1. Gemüse und Getreide
Nummer/
Lebensmittel
Portions-
größe
Anleitung
1
Grüne Bohnen
250 g Grüne Bohnen putzen und waschen. Gleichmäßig in einer
Glasschüssel mit Deckel verteilen. Für 250 g 30 ml (1 EL)
Wasser hinzugeben. Die Schüssel in die Mittel des Drehtellers
stellen. Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren. Vor dem
Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
2
Spinat
150 g Spinat putzen und waschen. In eine Glasschlüssel mit Deckel
geben. Kein Wasser hinzugeben. Die Schüssel in die Mitte
des Drehtellers stellen. Abgedeckt garen. Nach dem Garen
umrühren. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
3
Maiskolben
500 g
(2Stk.)
Die Maiskolben putzen, waschen und in eine ovale Glasform
geben. Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken
und die Folie einstechen. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang
ruhen lassen.
4
Brauner Reis
(Parboiled)
250 g In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.
Die doppelte Menge (500 ml) an kaltem Wasser hinzugeben.
Abgedeckt garen. Vor der Ruhezeit umrühren und mit Salz und
Kräutern würzen. Vor dem Verzehr 5 bis 10 Minuten lang ruhen
lassen.
5
Vollkorn-
Makkaroni
250 g In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben. 1l
kochendes Wasser und etwas Salz zugeben und dann gut
umrühren. OhneAbdeckung erhitzen. Abgedeckt garen. Vor
der Ruhezeit umrühren und dann das Wasser abgießen. Vor
dem Verzehr 1 Minuten lang ruhen lassen.
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