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De coachingfunctie gebruiken terwijl u traint in de hardloopmodus
Gebruik de gepersonaliseerde coachingfunctie om veilig en effectief te trainen. U ontvangt realtime
coachingadvies zodat u veilig en effectief kunt trainen om fit te blijven.
Over de coachingfunctie
De coachingfunctie maakt gebruik van Firstbeat-technologie om persoonlijke trainingsbegeleiding
te geven. Firstbeat maakt gebruik van Trainingseffect-analyse (TE) die de totale fysieke belasting
tijdens een training berekent en de invloed op uw fitness bepaalt. Trainingseffect-niveaus worden
gebaseerd op uw fysieke profiel en de hartslaggegevens die worden vastgelegd tijdens uw
training. Uw trainingseffect-niveau gaat omhoog wanneer u een effectieve training uitvoert en de
coachingfunctie gebruikt het trainingseffect om u te voorzien van feedback.
De feedback wordt door de functie geleverd via opmerkingen, zoals sneller, ga zo door en
‘langzamer. Wanneer u de coachingfunctie voor het eerst gebruikt, wordt een schatting gemaakt
van een geschikt trainingseffect-niveau op basis van uw profiel. Tijdens uw training, wordt uw
trainingshistorie geanalyseerd en ontvangt u meer persoonlijke begeleiding. Een standaardtraining
kan beginnen met een lagere intensiteit en sterk toenemen tegen het einde.
Ga naar
www.firstbeat.fi/te
voor meer informatie.
De Gear Fit berekent uw hartslag met de meetsensor voor de hartslag. Deze functie werkt
mogelijk niet correct als de meetsensor voor de hartslag wordt blootgesteld aan overmatig
veel zweet of als de positie wordt gewijzigd tijdens de training.
Voor de beste coachingresultaten, gebruikt u de coachingfunctie wanneer u binnen traint.
1
Tik op het startscherm op
Training
Rennen
.
Trainingsscherm
2
Scrol naar links op het hardloopscherm en tik op
Coach
.
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samsung-sm-r350---gear-fit

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  • Ich habe die pin meiner SM-R350 vergessen. Wie kann ich die Uhr auf Werkseinstellungen zurücksetzen? Eingereicht am 22-8-2020 14:32

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