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aan.
U kunt het trainingseffect, duur en maximale hartslag instellen.
Hieronder worden de trainingseffect-niveaus beschreven:
•
Licht
: algemene gezondheid behouden en uw uithoudingsvermogen verbeteren.
•
Gemiddeld
: uw basisfitnessniveau behouden en uw cardiovasculaire uithoudingsvermogen
verbeteren.
•
Verbeteren
: uw basisfitnessniveau en cardiovasculaire uithoudingsvermogen verbeteren.
•
Als u korter traint dan aangegeven voor het trainingseffect, neemt de trainingsintensiteit
toe om het trainingseffect te behalen.
•
Als u pijn of ongemak ondervindt tijdens de training, stopt u direct en neemt u contact
op met een arts.
4
Tik op
.
De installatie is voltooid.
5
Tik op
Start
.
De hartslagmeting wordt gestart. Begin met hardlopen wanneer de meting is voltooid. U kunt
informatie, zoals de trainingstijd en afstand, weergeven op het scherm.
6
Wanneer u klaar bent met hardlopen, tikt u op
Stop
om uw trainingsgegevens niet meer
bij te houden.
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samsung-sm-r350---gear-fit

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  • Ich habe die pin meiner SM-R350 vergessen. Wie kann ich die Uhr auf Werkseinstellungen zurücksetzen? Eingereicht am 22-8-2020 14:32

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