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Niveaux d‘activité
Le niveau d‘activité est sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.
Niveau d‘activité 
1 Aucune.
2
Réduite : peu d‘efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile,
exercices de gymnastique par ex.).
3 Moyenne : efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine, pendant 30 minutes.
4 Intense : efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine, pendant 30 minutes.
5
Très intense : efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail
physique dur quotidiennement, au moins pendant 1 heure.
La graisse corporelle et les autres valeurs peuvent seulement être déterminées après l‘entrée de tous les
paramètres.
9. Utilisation
-
tion préalable à une mesure exacte.
Assurez-vous que l‘élément de commande et la balance soient en contact direct. Ne recouvrez pas l‘unité
d‘émission et l‘unité de réception. L‘élément de commande et la balance doivent se trouver à une distance
maximale de 2 m l‘un de l‘autre.

Appuyez sur la touche „[SET/ON]“ sur l‘élément de commande. La balance effectuant
un contrôle automatique, elle affiche la totalité de l‘écran, puis « - - - - » (fig. 1).

d’activer le capteur de secousses ! Le témoin DEL s‘allume tout d‘abord en rou-
ge et passe ensuite au vert au bout de 5 secondes env.
Si l‘élément de commande reçoit le signal du plateau de la balance, l‘écran affiche
« 0,0 » (fig. 2).
La balance est prête à mesurer votre poids. Montez sur la balance. Tenez-vous de-
bout immobile sur la balance en répartissant votre poids de manière égale sur les
deux jambes. La balance commence la mesure immédiatement.
Mesure du poids, exécution du diagnostic
• Appuyez sur la touche « [SET/ON] » sur l‘élément de commande. La balance affiche
la totalité de l‘écran LCD, puis « - - - - » (fig. 1).
• Appuyez sur la touche
.
• Appuyez plusieurs fois sur les touches
ou pour sélectionner l‘espace mémoire
dans lequel sont mémorisées vos données de base personnelles et validez avec la
touche „[SET/ON]“. Elles apparaissent les unes après les autres jusqu‘à ce que
« - - - - » s‘affiche.
• Du pied, donnez un petit coup énergique bien audible sur la balance afin d’activer le
capteur de secousses ! Le témoin DEL s‘allume tout d‘abord en rouge et passe en-
suite au vert au bout de 5 secondes env.
50°
max.
2m
0.0
kg
g. 2
----
g. 1
g. 4
g. 3
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