Bedienungsanleitung Schwinn 120 Upright Bike - 2012 (Seite 24 von 40) (Englisch)

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Power-Up / Idle Mode

The Console will enter Powe r-Up Mode if it is plugged into a power source, any button is pushed,

or if it receives a signal from the RPM sensor as a result of pedaling the machine.

Auto Shut-Off (Sleep Mode)

IftheConsoledoesnotreceiveanyinputorthereisnopedalmovementinapproximately5

minutes, it will automatically shut off. The LCD display is off while in Sleep Mode.

Note: The Console does not have an On/Off switch.

Initial Setup

Before the machine is used for the ﬁrst time, you must set the Console measurement units and

machine type.

1. At the ﬁrst power-up the Console display will show Select Units prompt. Push the Increase/

Decreasebuttonstochangebetween“Miles-Lb”(Englishunits)and“Km-Kg”(metricunits).

2. Push START/ENTER to set.

3. The Console display shows Select Elliptical or Bike prompt. Push the Increase/Decrease

buttonstogototheBIKEoption.

4. Push START/ENTER to set. The Console goes back to the Power-Up Mode screen.

To change these settings, refer to the “Console Setup Mode” section in this manual.

Quick Start / Manual Program

The Quick Start / Manual program lets you start a workout without entering any information.

1. Sit on the seat.

2. PushtheQUICKSTARTbuttonandstarttopedal.

3. To change the resistance level, push the Increase/Decrease buttons. The default Quick Start

resistance level is 3. The time will count up from 00:00.

4. When done with your workout, stop pedaling and push STOP to pause the workout. Push

STOP again to end the workout.

Workout Program Selection

To go to the Program Menu, start to pedal or push START/ENTER. If no User proﬁle is set up, the

Console display shows the Program Menu.

If a User proﬁle is set up, you must make a User selection in the User Menu. Use the Increase/

Decrease buttons to look at the User menu options, and push START/ENTER to make your

selection. You can use the Guest User option to go to the Program Menu without user setup data.

If you want to save your workout data, refer to the User Setup procedure in this manual.

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Schwinn 120 Upright Bike - 2012 Seite 24

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