Bedienungsanleitung Schwinn 131 EXERCISE BIKE (Seite 19 von 44) (Englisch)

671420

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/44

Nächste Seite

rate. When both of these situations occur, then the console will perform the

Recovery Test.

The console will show “01:00 STOP” and the time will begin to count down.

Stop exercising but continue to grip the heart rate sensors. After 5 seconds, the

display will show “00:55 RELAX” and will continue to count down to 00:00. For

the entire minute the console will also show your heart rate. You must grip the

heart rate sensors for the duration of the test.

The display will continue to show “RELAX” and your heart rate until the clock

counts down to 00:00. The console will then calculate your recovery score.

Recovery Score = Your heart rate at 1:00 (the beginning of the test) minus your

heart rate at 00:00 (the end of the test)

The display will show “SCORE (Recovery Score)”. This will remain on the dis

play for 5 seconds; then you can press RESULTS to view a summary of your

workout and end the program you are working out in, or press START to resume

working out where you left off.

The higher the Recovery Test score value, the quicker your heart rate is returning to

a more restful state and is an indication of improving fitness. By recording these

values over time you can see the trend toward better health!

When you press the RECOVERY button and there is no heart rate signal or

display, the console will show “NEED HR” and the HEART RATE ICON on the

display will blink. This message will show for 5 seconds, then the Program will

resume. You must see your heart rate on the display and then you must push

the RECOVERY button again to perform the test.

Helpful Tip: For a more relevant score, try to obtain a steady heart rate for 3 min

utes before pressing the RECOVERY button. This will be easier to achieve, and

obtain the best result, in the Quick Start or Manual program so you can control

level of resistance.

***Please note: The RECOVERY button does not function when you are in the

BMI program.

Results Mode

When you complete a program, the Results Mode will automatically display and

show your basic workout statistics. Manually pressing this button during

your work-

out will also end the program and then give you your basic workout statistics. You

cannot return to your workout after pressing this button.

To have the option of either ending your workout and seeing your workout

results, or pausing your workout so you can return to where you left off, perform

the following steps:

To STOP or PAUSE the program: Press the START / PAUSE button to pause

OPERATION

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Schwinn 131 EXERCISE BIKE Seite 19

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Schwinn 131 EXERCISE BIKE

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info