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Sigma Sport PC 3.11 Seite 12

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www.sigmasport.com
3.1 WISSENSWERTES ZUR HERZFREQUENZ
HZ (Health-Zone):
Gesundheit 55 – 70% der HFmax
Ausrichtung: Wellness für (Wieder-) Einsteiger
Diese Zone wird auch „Fettverbrennungszone“ genannt. Hier wird der
aerobe Stoffwechsel trainiert, d.h. in den Muskeln werden Fette und
Kohlenhydrate verbrannt bzw. in Energie umgewandelt.
FZ (Fitness-Zone):
Fitness 70 – 80% der HFmax
Ausrichtung: Fitness für Fortgeschrittene
In der Fitness-Zone trainieren Sie bereits deutlich intensiver.
Die Energie wird hier hauptsächlich aus der Verbrennung von
Kohlenhydraten herangezogen.
PZ (Power-Zone):
Leistung 80 – 100% der HFmax
Ausrichtung: Training für leistungsorientierte Sportler
Das Training in der Leistungszone ist sehr intensiv und sollte nur von
trainierten Sportlern durchgeführt werden.
3.2 WICHTIGE HINWEISE
Falls keine Herzfrequenzanzeige auf dem Display zu lesen ist,
kann das folgende Gründe haben:
k
Der Gurt mit dem Pulsabnehmer wurde nicht korrekt angelegt.
k
Die Sensoren (Elektroden) des Pulsabnehmers sind verschmutzt
oder nicht feucht.
k
Es liegen Störeinflüsse durch elektrische Störquellen vor
(Hochspannungsleitungen, Bahnlinien, etc).
k
Die Senderbatterie (CR 2032) ist leer (Art.-Nr. 00342).
… 12 …

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  • Hallo! Wie und wo bekomme ich ein Ersatzarmband für meine Uhr SIGMA PC 3.11? Das Band ist gerissen.
    Eingereicht am 24-11-2022 19:41

    Antworten Frage melden

  • Hilfe, wer kann mir weiter helfen, da bei meiner SIGMA PC 3.11 das Armband gerissen ist ?
    Wo bekomme ich ein Ersatzband her ? Eingereicht am 16-7-2019 19:01

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  • Ich kann die Uhr einfach nicht einstellen auf herzfrequenzmessung,zeigt immer nur Zeit zu kompliziert!!!!

    Gruß aus Bremen, Rolf Meinen Eingereicht am 18-7-2017 18:16

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  • Hallo die Pulsmessung springt bei geringer Belastung auf über 220 , was nicht sein kann, hat schon jemand dieses Problem? Eingereicht am 7-4-2017 18:09

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  • Zeitumstellung von Winter auf Sommerzeit Eingereicht am 8-6-2016 18:03

    Antworten Frage melden

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Sigma Sport PC 3.11 Bedienungsanleitung - Englisch - 17 seiten

Sigma Sport PC 3.11 Bedienungsanleitung - Holländisch - 17 seiten

Sigma Sport PC 3.11 Bedienungsanleitung - Französisch - 17 seiten


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