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français
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8. Chronomètre avec temps de récupération
• Presser la touche MENU pour accéder à l’écran STP
(chronomètre)
• Presser la touche SET pour démarrer le chronomètre.
En pressant de nouveau la touche SET, le chronomètre passe
automatiquement à la fonction temps de récupération.
Merci de noter le temps parcouru avant de presser la touche SET.
Le temps de récupération (R) est de 3 minutes. Après écoulement
du temps, la fréquence cardiaque de départ est inscrite sur le
haut de l’écran, pendant que la fréquence cardiaque actuelle est
inscrite au bas de l’écran.
• Remise à zéro: Presser et maintenir appuyée pendant
2 secondes la touche SET.
9. Compte à rebours
• Presser sur la touche MENU pour accéder au
chronomètre (STP)
• Presser sur la touche SUBMENU pour accéder au
compte à rebours (CDT)
• Presser et maintenir la touche SET appuyée pendant
2 secondes jusqu’à ce que le message «hold»
disparaisse au profit de l’heure clignotante.
• Par pression sur la touche SET, sélectionner les heures
et les minutes et enregistrer par pression sur la touche
MENU.
• Départ/Arrêt du compte à rebours: presser la touche
SET
• Retour à la valeur programmée. Presser et maintenir
appuyée pendant 2 secondes la touche SET.
10. Compte tours
Le compte tours est utilisé pour l’analyse des temps par tour (par
exemple dans un stade) ainsi que la fréquence cardiaque moyenne
par tour. La fin de chaque tour doit être confirmée en appuyant
sur une touche de sélection.
Utilisation du compte tours
• Appuyer sur MENU pour accéder à l’écran STP (chronomètre)
• Presser sur la touche SUBMNENU pour accéder au mode
LAP (compte tours).
• Appuyer sur SET pour démarrer ou arrêter un tour.
Pour valider un tour et passer au tour suivant, appuyer
sur SET: l’affichage clignote 4 secondes et passe au
tour suivant.
•Pour arrêter définitivement l’entraînement, presser et
maintenir appuyée la touche MENU durant 2 secondes.
L’affichage alterne entre le temps moyen par tour et le temps
total de l’entraînement.
•Pour connaître le temps par tour, appuyer successivement
sur la touche SET.
• Si vous voulez continuer l’entraînement, procéder comme pour
démarrer l’entraînement.
• Pour quitter complètement le mode compteur de tours,
appuyer sur SUBMENU.
•Pour la remise à zéro des valeurs, appuyer sur SET pendant
2 secondes.
