749598

Silvercrest IAN 338567 SBF 77 Seite 112

112
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/117
Nächste Seite
112 SK
Vek málo normálne veľa
20–29 <42 % 42-54 % >54 %
30–39 <41 % 41–52 % >52 %
40–49 <40 % 40–50 % >50 %
50–59 <39 % 39–48 % >48 %
60–69 <38 % 38–47 % >47 %
70–100 <37 % 37–46 % >46 %
Žena
Vek málo normálne veľa
10–14 <36 % 36–43 % >43 %
15–19 <35 % 35–41 % >41 %
20–29 <34 % 34–39 % >39 %
30–39 <33 % 33–38 % >38 %
40–49 <31 % 31–36 % >36 %
50–59 <29 % 29–34 % >34 %
60–69 <28 % 28–33 % >33 %
70–100 <27 % 27–32 % >32 %
Hmota kostí
Naše kosti sú ako aj celé naše telo podriadené
prirodzeným procesom výstavby, odburávania a
stárnutia. Kostná hmota v detskom veku prudko
rastie a medzi 30 až 40 rokom dosahuje maximum.
S pribúdajúcim vekom kostná hmota potom opäť
ubúda. Zdravou stravou (najmä kalcium a vitamín
D) a pravidelným telesným pohybom môžete čias-
točne pôsobiť proti tomuto zmenšovaniu. Cieleným
vybudovaním svalovej hmoty môžete dodatočne
posilniť stabilitu kostry.
Poznámka: Myslite na to, že táto diagnostická
váha nevykazuje úplnú kostnú hmotu, ale iba ob-
sah minerálov v kostiach (bez obsahu vody a bez
organických látok).
Hmota kostí sa dá sotva ovplyvniť, mierne však
kolíše vrámci ovplyvňujúcich faktorov (hmotnosť,
výška, vek, pohlavie). Neexistujú žiadne uznávané
smernice a odporúčania.
Poznámka: Nezamieňajte si kostnú hmotu s
hustotou kostí.
Hustotu kostí možno zmerať iba pri lekárskom vy-
šetrení (napr. počítačová tomografia, ultrazvuk).
Preto s touto diagnostickou váhou nemožno vyvo-
dzovať závery ohľadom zmien kostí a tvrdosti kostí
(napr. osteoporóza).
BMR
Bazálny metabolizmus (BMR = Basal Metabolic
Rate) je množstvo energie, ktorú si vyžaduje telo
pri úplnom pokoji pre udržanie jeho základných
funkcií (napr. keď človek leží 24 hodín v posteli).
Táto hodnota v zásade závisí od hmotnosti, telesnej
výšky a veku.
Na diagnostickej váhe je zobrazená v jednotke
kcal / deň a vypočítaná na základe vedecky uzna-
ného Harris-Benedict-vzorca.
Toto množstvo energie Vaše telo v každom prípade
potrebuje a musí byť telu vo forme potravy znova
dodané. Ak dlhodobo prijímate menej energie,
môže sa to prejaviť na Vašom zdraví.
AMR
Aktívna metabolická výkonnosť (AMR = Active
Metabolic Rate) je množstvo energie, ktoré telo
spotrebuje v aktívnom stave za deň. Spotreba ener-
gie človeka stúpa s rastúcou telesnou aktivitou a je
nameraná na diagnostickej váhe na základe zada-
ného stupňa aktivity (1– 5).
Pre udržanie aktuálnej hmotnosti musí byť spotrebo-
vaná energia opäť dodaná telu vo forme jedla a
tekutín.
Ak je dlhšiu dobu dodávané menšie množstvo ener-
gie ako je spotrebované, telo si rozdiel principiálne
vyrovná prostredníctvom existujúcich tukových zá-
sob, hmotnosť klesne. Ak je však dlhšiu dobu dodá-
vané väčšie množstvo energie ako je vypočítaná
aktívna metabolická výkonnosť (AMR), telo nemôže
nadbytok energie spáliť, nadbytok sa uloží v tele
ako tuk, hmotnosť stúpne.
… 112 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

silvercrest-ian-338567-sbf-77

Suche zurücksetzen

  • App verbindet sich nicht mit Waage bze benötigt pin Eingereicht am 20-7-2024 12:47

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Silvercrest IAN 338567 SBF 77 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info