396992
70
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/80
Nächste Seite
16
Einige Fakten über Obst und Gemüse
Obst- und Ideale Jahreszeit Lagerung Nährwert Kilojoule /
Gemüseart für den Einkauf Kalorien
Ananas Sommer Unbedeckt und kühl lagern Vitamin C 150g = 245 KJ (59 Kal.)
Äpfel Herbst, Winter Belüftete Gefrierbeutel Viele Ballaststoffe 200g = 300 KJ (72 Kal.)
Und Vitamin C
Aprikosen Sommer Ausgepackt im Gemüsefach Viele Ballaststoffe 30g = 85 KJ (20 Kal.)
des Kühlschranks
Birnen Herbst Unbedeckt und kühl lagern Ballaststoffe 150g = 250 KJ (60 Kal.)
Blumenkohl Herbst, Winter Ohne äussere Blätter im Vitamin C, B5, B6, 100g = 55 KJ (13 Kal.)
Gefrierbeutel im Kühlschrank K, Folsäure, Kalium
Broccoli Herbst, Winter Gefrierbeutel im Kühlschrank Vitamin C, Folsäure, B2, B5, 100g = 195 KJ
B6, E und Ballaststoffe
Fenchel Winter, Frühling Gemüsefach im Kühlschrank Vitamin C und Ballaststoffe 300g = 145 KJ (35 Kal.)
Gurke Sommer Gemüsefach im Kühlschrank Vitamin C 280g = 120 KJ (29 Kal.)
Heidelbeeren Sommer Abgedeckt im Kühlschrank Vitamin C 125g = 295 KJ (70 Kal.)
Himbeeren Sommer Unbedeckt und kühl lagern Vitamin C, Eisen 125G = 130 KJ (31 Kal.)
Kalium und Magnesium
Karotten Winter Unverpackt im Kühlschrank Vitamin A, C, B6 und 120g = 125 KJ (30 Kal.)
Ballaststoffe
Kiwis Winter, Frühling Gemüsefach im Kühlschrank Vitamin C und Kalium 100g = 100 KJ
Kohl Winter Geputzt und eingepackt Vitamin C, Folsäure, Kalium, 100g = 110 KJ (26 Kal.)
B6 und Ballaststoffe
Mangos Sommer Zugedeckt im Kühlschrank Vitamin A, C, B1, B6 240g = 200 KJ
Und Kalium
Melonen Sommer, Herbst Gemüsefach im Kühlschrank Vitamin A, C, Folsäure 200g = 210 KJ (50 Kal.)
Ballaststoffe
Nektarinen Sommer Gemüsefach im Kühlschrank Vitamin C, B3, Kalium 180g = 355 KJ (85 Kal.)
Und Ballaststoffe
Orangen Herbst, Winter, etwa 1 Woche lang kühl Vitamin C, 35 mg/100g 150g = 160 KJ (38 Kal.)
Frühling und trocken
Pfirsich Sommer Unbedeckt und kühl lagern Vitamin C, B3, Kalium 150g = 205 KJ (49 Kal.)
Und Ballaststoffe
Pflaumen Sommer Unbedeckt und kühl lagern Ballaststoffe 70g = 110 KJ (26 Kal.)
Rosenkohl Herbst, Winter Unverpackt im Gemüsefach Vitamin C, B2, B6, E 100g = 110 KJ (26 Kal.)
im Kühlschrank Folsäure und Ballaststoffe
Randen Winter Spitzen abschneiden Enthält viel Folsäure, 160g = 190 KJ (45 Kal.)
uneingepackt kühlen Vitamin C und Kalium
Sellerie Herbst, Winter Im Gefrierbeutel kühlen Vitamin C und Kalium 80g = 55 KJ
Tomaten Sommer Unbedeckt im Gemüsefach Vitamin A, C, E, Folsäure 100g = 90 KJ (22 Kal.)
des Kühlschranks und Ballaststoffe
Weintrauben Sommer Gefrierbeutel im Kühlschrank Vitamin C, B6 und Kalium 125 = 355 KJ (85 Kal.)
Hinweis: Ihr Entsafter macht einen erfrischenden, schaumigen Orangensaft. Schälen Sie die Orangen einfach und entsaften Sie
sie. Kühlen Sie die Orangen am besten vorher im Kühlschrank.
70

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Solis juice fountain wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info