D R A N K J E S
B A N A N E N S M O O T H I E
Voor 2 personen
Ingrediënten:
2 rijpe, gehalveerde bananen
2 koppen (500 ml) koude melk
2 scheppen bevroren vanille yoghurt of
1 kop (320 gr) vanille yoghurt en 6 ijsblokjes
1 eetlepel honing
indien gewenst nootmuskaat
Bereiding:
1. Doe alle ingrediënten in de blenderkom. Sluit de deksel.
2. Ingrediënten met de SMOOTHIE instelling mixen. Direct serveren.
O N T B I J D S M O O T H I E
Voor 2 personen
Ingrediënten:
1 kop (250 ml) gekoelde sinasappelsap
250 gr verse, ontkroonde aardbeien
½ theelepel, geraspte sinasappel schillen (indien gewenst)
1–2 eetlepels havermout
2 scheppen bevroren yoghurtijs
Bereiding:
1. Doe alle ingrediënten in de blenderkom. Sluit de deksel.
2. Ingrediënten met de SMOOTHIE instelling mixen. Direct serveren.
6 ijsklontjes
F R U I T F U S I E
Voor 2 personen
Ingrediënten:
1 kop (250 ml) ananassap
1 geschilde banaan
1 geschilde sinasappel, in vieren gedeeld
2 eetlepels passievruchtvruchtvlees
1 kop (250 ml) spuitwater
30
