Plug de adapter in de achterzijde van de hometrainer en sluit deze aan op het
stroomnet. U hoort nu een piep en het LCD scherm zal oplichten.
Op het led scherm wordt U0 aangegeven, wat staat voor User (Gebruiker) 0.
U kunt nu direct uw gebruikersgegevens instellen.
1. Nadat uw de hometrainer heeft aangesloten op het stroomnet, druk op MODE
( wat geldt als enter knopt) om het geslacht in te stellen. Met de + (plus) en de -
(min) toets kunt u kiezen voor uw geslacht. Druk op de mode toets om naar de
volgende instelling te gaan.
2. U dient vervolgens uw leeftijd in te stellen. Gebruik hiervoor de + of de - toets
en bevestig met enter.
3. Vervolgens dient u uw lengte in te stellen. Gebruik daarvoor wederom de + of -
toets en druk op de mode knop om op te slaan.
4. Stel nu uw gewicht in en druk op enter om uw gebruikersinstellingen op te slaan.
5. U komt nu in het hoofdmenu terecht. Met gebruik van de + en of - toets kunt u
voor een programma kiezen.
Programma's
Linksboven op uw computerpaneel ziet u de verschillende programma's:
- Manual (Handmatig)
- Program ( Voorgeprogrammeerde Programma's)
- Watt (Wattage)
- User Setting (Gebruiker instellingen)
- H.R.C. (Heart Rate Control)
Achter elk programma ziet u een rood lampje zitten. Aan het lampje dat aan is,
kunt u zien in welk programma geselecteerd is. Nadat u met de + - toetsen naar het
gewenste programma heeft geleecteerd, dient u op de MODE toets te drukken om
het programma binnen te gaan.
