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Ergometer E9.9
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5.2.9. Berg-Programm
Programmbeschreibung:
Dieses vorprogrammierte Berg-Programm zeichnet sich durch seine gleichmäßig ansteigende Belastung, wie bei einer Bergfahrt, aus und sollte wegen seiner Intensität erst nach 2–3 Wochen Trai-
ning verwendet werden.
Treten Sie in die Pedale, um mit dem Training zu beginnen oder drücken Sie
, um den gewünschten Intensitätsgrad (Level) und Werte
für ein Countdown-Training vorzugeben.
Programmbeschreibung
KM
KILOJOULE
STOPP ZEIT
PULS
3
Vorgabewert für ZEIT
mit
und eingeben,
mit
bestätigen.
6
Vorgabewert für PULS
mit
und eingeben,
mit
bestätigen.
4
Vorgabewert für DISTANZ
mit
und eingeben,
mit
bestätigen.
Sämtliche notwendigen Bedienschritte werden im
Hinweisfeld der LCD-Anzeige angezeigt.
5
Der Computer macht Sie durch ein Signal
aufmerksam, wenn der voreingestellte
Pulswert überschritten wird.
Vorgabewert für KILOJOULE
mit
und eingeben,
mit
bestätigen.
7
Treten Sie in die Pedale,
um mit dem Training zu beginnen.
Mit Modus können Sie die Vorgabe von Wer-
ten für ein Countdown-Training wiederholen
bzw. korrigieren.
Das Programm bietet 3 Intensitätsstufen:
L1 – für „Trainierte Einsteiger
L2 – für „Fortgeschrittene“
L3 – für „Fitness-Sportler und Profis“
Bitte beachten: Der voreingestellte Tretwider-
stand kann während des Trainings nicht verän-
dert werden.
Ist ein Vorgabewert bestätigt, kann durch
Drücken der Zurückstellen/Pause-Taste wieder
auf diesen vorhin eingegebenen Vorgabewert
zugegriffen werden.
Pause-Modus:
Wird durch kurzes einmaliges Drücken
der Zurückstellen/Pause-Taste aufgerufen.
Stopp erscheint im Anzeigenfeld und alle
Werte stoppen mit dem Zählen. Um die
Trainingseinheit wieder fortzusetzen, er-
neut
Zurückstellen/Pause-Taste drücken.
Programm beenden:
Ein Programm kann nur im Pause-Modus
durch Drücken einer beliebigen Programm-
taste oder durch einen RESET (Neustart)
beendet werden.
2
Wählen Sie den
gewünschten Intensitätsgrad
mit
und aus,
und bestätigen Sie mit
.
1
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sportsline-ergometer-9.9---33352

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  • Auf dem Display erscheint der Text - Bitte Gerät vom Netz trennen - was ist zu tun. Jürgen Manicke E-Mail jmanicke@web.de
    Eingereicht am 26-9-2022 17:59

    Antworten Frage melden
  • Entspricht diese Anleitung auch dem Gerät sportsline e 10.9?
    Ich suche die dazugehörige Gebrauchanleitung und würde mir die grene runterladen .
    Danke :-) Eingereicht am 18-1-2022 06:44

    Antworten Frage melden
  • Wie ist die Ersatzteilnummer vom Schalter des Ergometers 9.9 Eingereicht am 6-1-2021 10:21

    Antworten Frage melden
  • Meine Pedalen haben keinen Widerstand.Auf dem Diplay zeigt Rr r2 an . Ich weiß nicht was dieses bedeutet. ,komme auch in kein anderes Programm . Eingereicht am 1-4-2020 15:46

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  • Brauche bitte Hilfe. Ergometer Sportsline E 15,9 Gebrauchsanleitung. Heft leider verloren. Eingereicht am 7-8-2019 09:39

    Antworten Frage melden
  • Meine Pedalen haben keinen Widerstand und egal welches Programm ich einstelle, alle Einstellungen, wie Zeit, km etc. leuchten nicht auf!
    Was kann ich tun?
    Gruß Anne Eingereicht am 13-4-2019 12:42

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  • Hallo,
    ich habe von meinem verstorbenen Vater einen Ergometer Sportsline 13.9 übernommen.
    Allerdings habe ich dazu keine Bedienungsanleitung mehr gefunden.
    Können Sie mir da evtl. weiterhelfen?

    Mit freundlichen Grüßen
    Martin Herweg
    martinherweg@web.de Eingereicht am 7-4-2019 11:12

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  • Hallo,
    Suche zu dem sportsline speedbike S 10.9 die Anleitung für dem Computer.
    MfG
    A. Schlensker Eingereicht am 12-2-2019 07:37

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  • Auf dem Display erscheint - nach einem Transport- bitte Gerät vom Stromnetz trennen !
    Eingereicht am 13-5-2018 13:29

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