Bedienungsanleitung Sportsline X10.8 Crosstrainer-Ergometer

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Crosstrainer X 10.8

Programmbeschreibung

5.2.6. Zielpuls-Programm

Programmbeschreibung:

Dieses Programm funktioniert nur mit einem Brustgurt (nicht im Lieferumfang enthalten). In diesem Modus können Sie so trainieren, dass sich der Tretwiderstand der fest-

GELEGTEN:IELHERZFREQUENZ

AUTOMATISCHANPASST7ENN)HREAKTUELLE(ERZFREQUENZUNTERHALBDERVON)HNENEINGESTELLTEN:IELHERZFREQUENZLIEGTWIRDDER4RETWIDERSTANDALLE3EKUNDENUMEINE3TUFEBISMAXIMALZUR3TUFE

ERHÚHT,IEGT)HREAKTUELLE(ERZFREQUENZàBERDERVOREINGESTELLTEN:IELHERZFREQUENZ6ORGABEWIRDDER4RETWIDERSTANDALLE3EKUNDENUMEINEBISMAXIMALZUR3TUFEGESENKT

Treten Sie in die Pedale, um mit dem Training zu beginnen oder drücken Sie

, um – wenn gewünscht – Werte für ein Countdown-Training vorzugeben.

Vorgabe eines Zielpulswertes (Zielherzfrequenz) und Vorgabe von Werten für ein Countdown-Training (Schritt 2–6):

KILOJOULE

ZEIT

PULS

Vorgabewert für ZEIT

mit

und eingeben,

mit

bestätigen.

Vorgabewert für PULS

mit

und eingeben,

mit

bestätigen.

Sämtliche notwendigen Bedienschritte werden im Hinweisfeld

der LCD-Anzeige angezeigt.

Vorgabewert für DISTANZ

mit

und eingeben,

mit

bestätigen.

Vorgabewert für KILOJOULE

mit

und eingeben,

mit

bestätigen.

Ist ein Vorgabewert bestätigt, kann durch Drücken der Zurück-

stellen/Pause-Taste wieder auf diesen vorhin eingegebenen

Vorgabewert zugegriffen werden.

Der Computer macht Sie durch ein Signal

aufmerksam, wenn der voreingestellte

Pulswert überschritten wird.

Treten Sie in die Pedale,

um mit dem Training zu beginnen.

Mit Modus können Sie die Vorgabe von Wer-

ten für ein Countdown-Training wiederholen

bzw. korrigieren.

Pause-Modus:

Wird durch kurzes, einmaliges Drücken

der Zurückstellen/Pause-Taste aufgerufen.

Stopp erscheint im Anzeigenfeld und alle

Werte stoppen mit dem Zählen. Um die

Trainingseinheit wieder fortzusetzen, er-

neut

Zurückstellen/Pause-Taste drücken.

Programm beenden:

Ein Programm kann nur im Pause-Modus

durch Drücken einer beliebigen Programm-

taste oder durch einen RESET (Neustart)

beendet werden.

Bitte beachten Sie, dass sich die Balken im Watt-Programm nicht

dem Widerstand anpassen. D.h. die angewählte Tretleistung/

Watt wird im Watt-Feld angezeigt.

33364_AldN_CrossX10.8_BDA_Mont.indd 25 28.09.2009 9:20:53 Uhr

bei einschalten auf dem Display linke oben zeit error 2 und Display funktoniert nicht.
wass muss man machen? Eingereicht am 13-7-2019 14:09
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