Distance
Tijdens het trainen zal DISTANCE de gelopen afstand weergeven in aantal KM.
Pulse
Tijdens het trainen kunt u de weergave van DISTANCE wisselen naar de
weergave van HP; de computer zal uw hartslag op het scherm weergeven. Om
uw hartslag te kunnen meten, dient u een borstband toe te passen of de
hartslagsensoren in beide handvatten vast te houden tijdens het trainen.
Het aanpassen van de snelheid
U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED
knoppen. Om de
snelheid sneller te verhogen/verlagen kunt u de SPEED UP/DOWN knoppen
ingedrukt houden. Tijdens het trainen kunt u ook op de QUICK CHANGE
drukken, de snelheid zal dan direct worden verhoogd/verlaagd naar 4, 6, 8 of 10
KM per uur. De snelheid is instelbaar van 1.0 KM per uur tot maximaal 16 KM
per uur.
Het aanpassen van de hellingshoek van het loopvlak
Tijdens het trainen kunt u de hellingshoek van het loopvlak automatisch
verhogen of verlagen met behulp van de INCLINE knoppen. Met behulp van de
QUICK CHANGE sneltoetsen kunt u met 1 druk op de knop de helling in 1 keer
naar niveau 4, 6, 8 of 10 brengen. U kunt op elk moment de hellingshoek van
het loopvlak handmatig aanpassen.
Het selecteren en instellen van de
trainingsprogramma’s
Alvorens te beginnen dient u ervoor te zorgen dat de stroomkabel aangesloten is.
Vervolgens kunt u de AAN/UIT knop, die aan de voorzijde van de motor zit,
5
