Om te rusten of van het product te stappen zonder de loopband te stoppen of de functies te wijzigen kunt u op de handgrepen steunen en uw voeten op de
voetensteunen aan de zijkanten plaatsen.
Grijp voor een nooddaling de zijhandgrepen vast, steun hierop en verplaats uw voeten naar de voetsteunen. Vervolgens stapt u eraf.
W
Het is verboden achteruit te wandelen of te hardlopen.
Het toestel mag niet door twee personen tegelijk worden gebruikt.
Als u wordt afgeleid door uw omgeving, kunt u uw stabiliteit en evenwicht verliezen.
MYRUN TECHNOGYMis uitsluitend bestemd voor het gebruik waarvoor het ontworpen en vervaardigd is, ofwel voor de simulatie van
wandelen en lopen. Elk andersoortig gebruik is als oneigenlijk en dus als gevaarlijk te beschouwen.
Het is erg belangrijk dat tijdens de oefeningen de hartslag nooit boven 90% van de maximale hartslag komt (behalve als het gaat om wedstrijdsporters).
Daarom wordt aanbevolen om een apparaat te gebruiken om de hartfrequentie te monitoren.
De waarde van de hartslag die op het display verschijnt is slechts indicatief en mag niet als een vaststaand gegeven worden beschouwd.
Om de speciale App (IOS en Android) voor het monitoren van de hartslag te gebruiken is een Bluetooth-band 4.0 nodig.
De onderstaande tabel bepaalt de optimale niveaus voor de hartfrequentie afhankelijk van de leeftijd en het nagestreefde doel. De maximale theoretische
hartslag (100%) wordt berekend op basis van de leeftijd met de formule: max hartslag = 207 - 0.7 x de leeftijd (R. L. Gelish et alii, Med Sci Sports Exerc., 2007
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