Bedienungsanleitung Tefal Actifry family AH 9000 (Seite 41 von 64) (Deutsch)

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Bohnen-Wurst-

Eintopf

Zutaten

Bohnen, Tomaten, Apfelsaft, Zucker und getrocknete Kräuter zufügen und mit

Salz und Pfeffer abschmecken. 10 min garen oder bis die Würstchen gar sind.

Mit gehackter Petersilie garnieren. Dazu passt Krustenbrot oder Kartoffelbrei.

Zwiebel zugeben und im Fett der Würstchen mitgaren. Falls zu wenig Fett

vorhanden ist, kann ein Messlöffel Öl zugegeben werden. 5 min garen.

• 450 g Schweinewürstchen

• 1 Zwiebel, dünn geschnitten

• 1 Sonnenblumenöl

• 1 Dose Bohnen (425), abgetropft

• 1 Dose (400g) Tomatenstücke

• 150 ml Apfelwein oder Apfelsaft

• 1 Zucker

• 1 getrocknete Kräuter

• Salz, Pfeffer

• Petersilie zum Garnieren

Würstchen in die ActiFry geben und 10 min garen.

Besonders reich an

- Vitamin B1, B12, C.

- Mineralstoffen Kalium und Eisen.

Nährwert pro Portion

• Für 4 Portionen

• Zubereitungszeit:

5min

• Garzeit: 25min

534 kcal

• Fett: 31 g • Kohlenhydrate: 41g • Eiweiß: 23 g

5083069LR actifry bis 8/03/07 9:52 Page 41

gibt es eine Deutsche Betriebsanleitung Eingereicht am 16-12-2013 14:15
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- Link Beantwortet 25-12-2013 13:02
  Finden Sie diese Antwort hilfreich? (2) Antwort melden
kann man damit ach brötchen aufbacken Eingereicht am 29-10-2013 20:47
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- Kann man.
  So geht es. Tiefkühlbrötchen anfeuchten dann 8 min in Activfrey geben. Ich befeuchte während der Garzeit noch 2 x mit Sprühflasche. Super Beantwortet 25-12-2013 12:57
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