Bedienungsanleitung Tefal Easy fry oven and grill - FW5018 (Seite 13 von 31) (Englisch)

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IngredIents

recIpe

Main courses

Serve the sea bream fillets with rice and vegetables

of your choice.

TIP

1 | Mix the chopped parsley with the

peeled, crushed garlic clove, the

lemon juice and zest, 3 tablespoons

of olive oil, salt and pepper. Deseed

and dice the tomatoes and cut the

olives into slices. Add to the parsley

mixture and place to one side.

2 | Place the grill tray at the top of your

Easy Fry Oven & Grill. Close the door

and preheat on GRILL mode (200°C)

for 13 minutes.

3 | Coat the fleshy side of the sea bream

fillets in olive oil and season with

salt. When the timer sounds, place

the fillets skin side up on the hot tray.

Close the door and cook on GRILL

mode (200°C) for 4 minutes. Repeat

for the remaining two fillets and serve

with the sauce.

4 fillets of sea bream (4 x 150 g)

4 tbsp finely chopped parsley

½ lemon

4 tbsp olive oil

1 small clove of garlic

2 tomatoes

50 g pitted green olives

Salt, pepper

sea BreaM with

toMatoes and olives 4preheating +

min

1315

min min

2 x 4

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