783926
67
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/80
Nächste Seite
66
67
Rozciąganie mięśni ud:
Usiądź na podłodze i wyprostuj prawą nogę. Zegnij lewą nogę tak, aby lewa
stopa znalazła się blisko wewnętrznej strony prawej nogi. Rozciągnij swoje ciało
do palców prawej stopy na 15 sekund. Rozluźnij się i powtórz ćwiczenie z drugą
nogą.
Ruch bioder:
Rozprostuj ręce w lewo i w prawo, a następnie powoli unieś je nad głowę.
Wyciągnij prawe ramię w kierunku sufitu tak daleko, jak możesz przez 1 sekundę
i poczuj, jak rozciągają się mięśnie po prawej stronie. Powtórz te same ruchy z
lewym ramieniem.
Rozciąganie mięśni łydek:
Pochyl tułów do przodu, oprzyj się rękoma o ścianę, lewa noga z przodu.
Rozprostuj prawą nogę, bez odrywania lewej nogi od podłogi, następnie zegnij
lewą nogę i przesuń biodra w kierunku ściany. Po pewnym czasie zmień pozycję.
Ruchy głową:
Odwróć głowę w prawo, policz do jednego, poczuj rozciąganie w lewych mięśniach szyi, następnie odwróć
głowę do tyłu, wyciągnij podbródek w kierunku sufitu i otwórz usta, policz do dwóch, następnie odwróć
głowę.
DANE TECHNICZNE
Zasilanie na baterie: 2 x baterie AAA 1,5V (brak w zestawie)
EN ISO 20957-1, HC (do użytku domowego)
Wymiary: D: 134cm x S: 59cm x W: 166cm
Waga netto: 17,2kg
Maks. waga użytkownika: 100kg
Stacjonarne urządzenie treningowe. Nie nadaje się do celów terapeutycznych.
Zużytego produktu nie usuwać ze zwykłymi odpadami domowymi. Przewieźć do miejsca recyklingu urządzeń
elektrycznych i elektronicznych. Mówi o tym symbol na produkcie, instrukcji obsługi i na opakowaniu. Proszę
zasięgnąć informacji o miejscach zbiórki odpadów, prowadzonych przez Państwa sprzedającego lub lokalne
władze samorządowe. Przetwarzanie surowców wtórnych i recykling zużytych urządzeń jest ważnym wkładem
w ochronę środowiska.
Nie usuwaj baterii razem z odpadami domowymi. Masz ustawowy obowiązek oddać zużyte baterie i akumulatory
do sklepu, aby zostały usunięte w sposób przyjazny dla środowiska, i aby zawarte w nich surowce zostały
ponownie wykorzystane. Zwrot baterii i akumulatorów jest bezpłatny. Ponowne wykorzystanie i recykling
zużytych baterii jest istotnym wkładem w ochronę środowiska, ponieważ niektóre surowce są toksyczne lub
szkodliwe. Poprzez łańcuch pokarmowy substancje te mogą dostać się do ludzkiego ciała. Zużyte baterie litowe grożą
pożarem wskutek wewnętrznych i zewnętrznych zwarć. Przed utylizacją zaklej ich bieguny, aby zapobiec zewnętrznym
zwarciom. Baterie i akumulatory, które nie są zamontowane na stałe, muszą być usuwane i utylizowane oddzielnie.
Oddawaj baterie i akumulatory wyłącznie w rozładowanym stanie.
Niniejszy produkt odpowiada wytycznym europejskim.
M29171_SoloRyder_Manual_20210308_MM.indd 67M29171_SoloRyder_Manual_20210308_MM.indd 67 08.03.21 11:0208.03.21 11:02
67

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tel Sell M29171 SoloRyder wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info