534208
28
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/28
Nächste Seite
Bestel gerechten
die niet gepaneerd en niet gefrituurd worden. Indien uw gerecht
gepaneerd wordt geserveerd, krab het korstje dan eerst van uw vlees/vis af.
Wees creatief met het lezen van het menu: bestel een fruitcocktail als
voo
rgerechtje, of de meloen die normaal voor het ontbijt wordt geserveerd als uw
dessert. Of combineer een salade met een borrelhapje als voorgerechtje.
Vraag naar vervangende producten. In plaats van patates frites kunt u een
dubbele hoeveelheid groenten vra
het zeer vette voedsel niet op uw
Vraag voor caloriearme items, ook als ze niet op het menu vermeld worden. Azijn
en een beetje olijfolie of een klein scheutje citroensap zijn
een betere keuze d
an de vette dressings.
Beperk het gebruik van alcohol bij
gerecht. Dat voegt alleen maar extra calorieën toe en geen
extra voedingswaarde.
Het fast food dat wij naar binnen werken kan veel langer in ons lichaam blijven
hangen dan we z
ouden willen. Het kan achterblijven in ons lichaam in de vorm van
teveel bloedvet en extra pondjes.
Pas op voor woorden als jumbo, giant, deluxe, big size of super size. Grotere
porties betekenen meer calorieën.
Maak gebruik van de saladebar maar kijk uit
bacon, blokjes kaas en croutons. Beperk de items uit de saladebar die zijn bereid
met veel mayonaise.
Mexicaans eten kan heel gezond zijn. Bestel niet gefrituurde zaken, kies liever kip
dan rundvlees en mijd gefrituurde b
salsa, eventueel
wat kaas en guacamole ernaast. En pas op voor die gefrituurde
taco’s die u wel 1000 extra calorieën opleveren.
Ook pizza kan een goede keuze zijn. Ga dan voor een dunne bodem met
groenten. Beperk
u tot 1
en zout op.
Neem als toetje yoghurtijs zonder suiker of nog beter kies voor een stuk fruit.
Buitenshuis eten kan heel erg plezierig zijn, mits u de juiste keuzes maakt en de
balans houdt me
t de maaltijden die u thuis eet.
die niet gepaneerd en niet gefrituurd worden. Indien uw gerecht
gepaneerd wordt geserveerd, krab het korstje dan eerst van uw vlees/vis af.
Wees creatief met het lezen van het menu: bestel een fruitcocktail als
rgerechtje, of de meloen die normaal voor het ontbijt wordt geserveerd als uw
dessert. Of combineer een salade met een borrelhapje als voorgerechtje.
Vraag naar vervangende producten. In plaats van patates frites kunt u een
dubbele hoeveelheid groenten vra
gen. Indien dat niet mogelijk is vraag dan om
het zeer vette voedsel niet op uw
bord te doen.
Vraag voor caloriearme items, ook als ze niet op het menu vermeld worden. Azijn
en een beetje olijfolie of een klein scheutje citroensap zijn
an de vette dressings.
Beperk het gebruik van alcohol bij
de bereiding van het
gerecht. Dat voegt alleen maar extra calorieën toe en geen
Het fast food dat wij naar binnen werken kan veel langer in ons lichaam blijven
ouden willen. Het kan achterblijven in ons lichaam in de vorm van
teveel bloedvet en extra pondjes.
Pas op voor woorden als jumbo, giant, deluxe, big size of super size. Grotere
porties betekenen meer calorieën.
Maak gebruik van de saladebar maar kijk uit
voor de vette dressings en plakjes
bacon, blokjes kaas en croutons. Beperk de items uit de saladebar die zijn bereid
Mexicaans eten kan heel gezond zijn. Bestel niet gefrituurde zaken, kies liever kip
dan rundvlees en mijd gefrituurde b
onen. Neem liever wat extra tomaat, sla en
wat kaas en guacamole ernaast. En pas op voor die gefrituurde
taco’s die u wel 1000 extra calorieën opleveren.
Ook pizza kan een goede keuze zijn. Ga dan voor een dunne bodem met
u tot 1
-
2 punten. Vlees en extra kaas leveren extra calorieën, vet
Neem als toetje yoghurtijs zonder suiker of nog beter kies voor een stuk fruit.
Buitenshuis eten kan heel erg plezierig zijn, mits u de juiste keuzes maakt en de
t de maaltijden die u thuis eet.
Gedistribueerd door:
die niet gepaneerd en niet gefrituurd worden. Indien uw gerecht
gepaneerd wordt geserveerd, krab het korstje dan eerst van uw vlees/vis af.
Wees creatief met het lezen van het menu: bestel een fruitcocktail als
rgerechtje, of de meloen die normaal voor het ontbijt wordt geserveerd als uw
dessert. Of combineer een salade met een borrelhapje als voorgerechtje.
Vraag naar vervangende producten. In plaats van patates frites kunt u een
gen. Indien dat niet mogelijk is vraag dan om
Vraag voor caloriearme items, ook als ze niet op het menu vermeld worden. Azijn
Het fast food dat wij naar binnen werken kan veel langer in ons lichaam blijven
ouden willen. Het kan achterblijven in ons lichaam in de vorm van
Pas op voor woorden als jumbo, giant, deluxe, big size of super size. Grotere
voor de vette dressings en plakjes
bacon, blokjes kaas en croutons. Beperk de items uit de saladebar die zijn bereid
Mexicaans eten kan heel gezond zijn. Bestel niet gefrituurde zaken, kies liever kip
onen. Neem liever wat extra tomaat, sla en
wat kaas en guacamole ernaast. En pas op voor die gefrituurde
Ook pizza kan een goede keuze zijn. Ga dan voor een dunne bodem met
2 punten. Vlees en extra kaas leveren extra calorieën, vet
Neem als toetje yoghurtijs zonder suiker of nog beter kies voor een stuk fruit.
Buitenshuis eten kan heel erg plezierig zijn, mits u de juiste keuzes maakt en de
Gedistribueerd door:
Tel Sell
Bolderweg 35
1332 AZ Almere
www.telsell.com
0900-9392
28

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tel Sell Ab Wave wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Tel Sell Ab Wave

Tel Sell Ab Wave Bedienungsanleitung - Holländisch - 9 seiten

Tel Sell Ab Wave Bedienungsanleitung - Holländisch - 5 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info