480208
10
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/35
Nächste Seite
10
The Firm Express Fitnessgids Tel Sell
calorieverbranding alleen maar verder verhoogd worden. Het maakt niet uit wat uw
fitnessniveau is, u kunt zich deze series eigen maken en uzelf tot het uiterste trainen.
Opvrolijkend en krachtig, voeg deze workout toe aan de lijst van uw favoriete
workouts.
Cardio + Sculpt:
Gerichte vormgevende oefeningen en krachtige cardioblasts zijn de belangrijke
ingrediënten in deze piektrainings-workout.
U geniet van de bescheiden bewegingen als burpees, curtsey dips, sumo squats en
armcurls omdat u bij iedere beweging voelt dat uw spieren met precisie worden
getraind. De cardio is makkelijk te volgen, maar wel intensief – vooral bedoeld om
een enorme hoeveelheid calorieën te verbranden. Het is een verbazingwekkende
volledige lichaamscardio en sculptingtraining voor uw lichaam van top tot teen.
Master instructor Kelsie Daniels, 40
Vrijwilliger op school/ moeder van 1 kind/
Firm instructrice sinds 1990
“De afgelopen 20 jaar ben ik aan het ‘Firm-en’ geweest en
zoals het oude gezegde zegt: Wat goed is verander je niet’.
Het heeft bij mij gewerkt en het zal ook bij u werken. Waar ik
zo gek op ben bij the Firm is dat alles op het randje is en
vernieuwend, terwijl het toch trouw blijft aan de methode.
We weten allemaal dat we om ons fitnessniveau op peil te
houden we de inspiratie er voor moeten hebben – we moeten
het gewoon wíllen doen.
The Firm levert die inspiratie en het plezier. Ik dacht dat ik op mijn 37
e
op mijn best
was, maar nu op mijn 40
e
merk ik dat ik alleen nog maar beter word. En dat komt
voor een groot deel door The Firm!
Bonus: Kickstart your metabolism:
Ideaal voor die dagen dat u wel zin heeft om te trainen maar er niet zoveel tijd voor
heeft.
Pump it Up!
Behaal geweldige resultaten met deze ingedikte versie van The Firm Express. Het
zijn eigenlijk 4 uiterst effectieve, opeenvolgende bewegingen die worden
gecombineerd met 4 series Mini Bursts om vet te gaan verbranden, uw adrenaline en
andere hormonen te verhogen en uw stofwisseling nog eens op te stoken zodat u niet
alleen gewoon calorieën verbrandt maar zich richt op het verbranden van vet op de
buik.
10

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tel Sell Firm Express wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Tel Sell Firm Express

Tel Sell Firm Express Zusatzinformation - Holländisch - 16 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info