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The Wave Afslank Succesgids Tel Sell
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Kelsie Daniels, 38
Huismoeder
The Firm instructrice sinds 1990
‘Ik vind de intensiteit die je kunt bereiken met een workout
op The Wave geweldig, evenals de vele mogelijkheden die
er voor iedere oefening zijn. Mijn favoriete nieuwe Wave
oefening is absoluut ‘Carving the Wave’. Je moet keihard
werken om je evenwicht te bewaren en de baas te blijven.
Het is zo anders dan een gewone workout en ik heb echt een
smallere, sterkere core dankzij The Wave. Voor bij is The
Firm een symbool van kracht, gezondheid en welzijn!
Wilt u kennismaken met al uw favoriete The Firm instructrices, ga dan naar
www.FIRMdirect.com en lees alle informatie over de instructrices.
NU BEGINNEN:
Zeg maar gedag tegen al die ongewenste pondjes!
10 Redenen om vandaag te beginnen en gemotiveerd te blijven:
Nog steeds één goede reden nodig om op The Wave te springen? Wat dacht u van 10
goede redenen?
Onderstaand vindt u 10 krachtige redenen om vandaag te beginnen met The Wave
workouts en voor eens en voor altijd afscheid te nemen van die overtollige pondjes.
1. Een zelfverzekerder u. Wanneer u een belangrijk levensdoel stelt op fitnessgebied
of een ander terrein en u houdt zich daar aan, zult u een gevoel gaan krijgen dat u
alles kunt bereiken. U zult er gezonder uit gaan zien, u sterker voelen en een
gevoel van zelfverzekerdheid uitstralen als gevolg van het feit dat u voor uw
eigen gezondheid en uw lichaam zorgt. Bovendien zullen bij iedere training
chemicaliën aangemaakt worden door de hersenen, de zogenaamde endorfinen,
waardoor u zich blijer en zelfverzekerder gaat voelen.
2. Geen diëten meer! Regelmatig trainen verbrandt calorieën en bouwt droge
spiermassa op waardoor de calorieverbranding op peil blijft, zelfs wanneer u
slaapt. Het is helemaal niet nodig om uzelf uit te hongeren wanneer uw lichaam
iedere dag hard werkt bij cardio routines en de opbouw van droge spiermassa.
Regelmatig trainen laat u genieten van een gezond, uitgebalanceerd dieet en af en
toe een smakelijk extraatje, zonder schuldgevoel.
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