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注意： 使喝计时器保持健训练适当含。
运计数器健训练
设置计时器健训练
使表的计数器进预设度的简单健训练。您还使计数器以跟踪蒸煮时间、为花园浇等。
1. 按下主要 打开主菜单，然后使向下 和主要 选择计时器 > 设置 > 计时器 1 或计时器 2。
2. 使向上 、向下 和主要 设置计时器。
运计数器健训练
1. 按下主要 打开主菜单，然后使向下 和主要 选择计时器 > 计时器 1 或计时器 2。
注意： 您还可以选择计时器 > 设置配置计时器 1 或 2（参以上）。
2. 按下主要 显计时器，然后再次按下主要 开始计时器。
3. 按下主要 暂停健训练，然后使向下 和主要 恢复或重置计时器。
查看健训练
表可以存储最多五个计时码表或间隔计时器健训练。然后，您可以使查看功能查看数据并跟踪进度。
查看健训练摘要
1. 按下主要 打开主菜单，然后使向下 和主要 选择查看。
2. 使向上 、向下 和主要 选择要查看健训练的期和时间。
3. 使向上 和向下 在数据显之间移动，或等待显屏动循环。
4. 按下主要 锁定或解锁健训练。法覆盖锁定的健训练。
锁定或解锁健训练
1. 按下主要 打开主菜单，然后使向下 和主要 选择查看。
2. 使向上 、向下 和主要 选择要查看健训练的期和时间。
3. 按下主要 ，然后按下向上 或向下 选择锁定或解锁，然后再次按下主要 选择。
删除健训练
1. 按下主要 打开主菜单，然后使向下 和主要 选择查看。
2. 使向上 、向下 和主要 选择要查看健训练的期和时间。
3. 按下删除，然后按下主要 、向上 或向下 选择是，然后再次按下主要 删除健训练。
重置表
同时按下并按住向上 、向下 、返回 和 INDIGLO
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键钮约四秒钟将表重置为出默认设置。
注意：重置表将删除所有设置和健训练（甚已经锁定）。
