84
3. Таймер интервалов включен. В начале каждого нового интервала раздается звуковой сигнал. Нажмите
ВВЕРХ , чтобы пройтись п о списку имеющихся д исплеев ин т е р в а лов.
ПРИМЕЧАНИЕ: Используйте таймер потребления жидкости, чтобы избежать обезвоживание во время
тренировки.
ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАЙМЕРА
НАСТРОЙКА ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАЙМЕРА
Используйте таймер на ваших часах для проведения простых тренировок заданной продолжительности. Таймер
также можно использовать в про чих целя х, таких как при готов ке, поливке ого род а и так далее.
1. Нажмите МЕНЮ , чт о б ы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима TIMERS (таймеры) > SETUP (настройк и )> TIMER 1 (таймер 1) или TIMER 2 (таймер 2).
2. Используйте ВВЕРХ , ВНИЗ и МЕНЮ для настройки таймера.
ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАЙМЕРА
1. Нажмите МЕНЮ , чт о б ы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима TIMERS (таймеры) > TIMER 1 (таймер 1) или TIMER 2 (таймер 2).
ПРИМЕЧАНИЕ: Вы можете также выбрать TIMERS (таймеры) > SETUP (н ас тр о й ки ) д ля ко н ф и гу ра ц и и та йм е р о в
TIMER 1 или 2 (см выше).
2. Нажмите МЕНЮ для отображения на дисплее таймера, затем нажмите МЕНЮ снова для запуска
таймера.
3. Нажмите МЕНЮ , чт о б ы приостановить тре н ировку, зат е м нажмите В НИЗ и МЕНЮ для
восстановления работы (RESUME) или сброса (RESET) таймера.
ОБЗОР ТРЕНИРОВОК
Память часов может хранить данные вплоть до пяти тренировок, проведенных с использо вани ем хронографа
или интервального таймера. Впоследствии вы можете воспользоваться функцией просмотра, чтобы увидеть
данные тренировок и проследить за своим прогрессом.
ПРОСМОТР ОБЩИХ ПОКАЗАНИЙ ТРЕНИРОВКИ
1. Нажмите МЕНЮ , чт о б ы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима REVIEW (просмотр).
2. Используйте кнопки ВВЕРХ , ВНИЗ и МЕНЮ для выбора дня и времени тренировки, данные
которой вы желаете просмотреть.
3. Используйте кнопки ВВЕРХ и ВНИЗ , ч т обы пройт и с ь п о списку ди с п л е е в д ат, или подождите, по к а ц и кл
дисплеев дат не пройдет автоматически.
4. Нажмите МЕНЮ , чтоб ы LOCK (заб л окировать) или UNLOCK (разблокировать) тренировку.
Заблокированную тренировку нельзя стереть
КАК ЗАБЛОКИРОВАТЬ ИЛИ РАЗБЛОКИРОВАТЬ ТРЕНИРОВКУ
1. Нажмите МЕНЮ , чт о б ы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима REVIEW (просмотр).
2. Используйте кнопки ВВЕРХ , ВНИЗ и МЕНЮ для выбора дня и времени тренировки, данные
которой вы желаете просмотреть.
3. Нажмите МЕНЮ , за т е м ВВЕРХ или ВНИЗ , чтобы выбрать LOCK (заблокировать) ил и UNLOCK
(разблокир о ва ть ), за те м сн о ва М Е Н Ю для выбора.
УДАЛЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ
1. Нажмите МЕНЮ , чт о б ы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима REVIEW (просмотр).
