82
Данная схема изображает показания замеров временных отрезков и промежуточного времени для типичной
тренировки, во время которой был и прои зведен ы такие замеры .
ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ХРОНОГРАФА
1. Нажмите МЕНЮ , чт о б ы открыть г л а в н ое меню. На ж мите МЕНЮ снова для выбора режима CHRONO
(Хронограф).
2. Нажмите МЕНЮ или дотроньтесь до дисплея для начала тренировки.
3. Нажмите ВНИЗ или дотроньтесь до дисплея, чтобы произвести замер продолжительности временного
отрезка или промежуточного времени (появится значок ).
4. Нажмите ВВЕРХ , чтобы пройтис ь п о с п иску настр о е к и выставит ь п о рядковый н о мер време н ного отрез к а ,
промежуточное время и продолжительность временного отрезка.
ПОДСКАЗКА: Нажимайте сильно, стараясь задействовать как можно большую площадь поверхности пальцев.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы используете таймер заданного времени Target Time (см ниже), на дисплее будут
отображены сообщения AHEAD OF TARGET (опережает заданный темп), ON PACE (темп согласно
заданному) или BEHIND TARGET (отстает от заданно го темпа), равно как и разни ца во врем ени .
5. Нажмите ВВЕРХ или ВНИЗ , или под ождите пр и б л изительно в о с е мь секунд, ч т о б ы вернутьс я к д и с плею
работы хронографа.
6. Нажмите МЕНЮ , чтобы п р и остановит ь т р е н ировку. На ж мите МЕНЮ или дотроньтесь до дисплея
для возобновления тренировки, или нажмите ВНИЗ , что б ы сохрани ть (SAVE) или у д а л ить (DISCARD)
данные о тренировке.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФУНКЦИИ ЗАДАННОГО ВРЕМЕНИ
Функция заданного времени (Target Time) данных часов позволяет вам установить заданный темп и
дополнительное заданное расстояние для вашей тренировки. При замере промежуточного времени часы
издадут звуковой сигнал, оповещая вас о том, опережаете ли вы заданный темп, отстаете от него или
передвигаетесь согласно темпу. Используйте эту функцию во время тренировки или соревнований, чтобы
убедиться, что вы придерживаетесь заданного темпа.
1. Нажмите МЕНЮ , чт о б ы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима SETUP > TRG TIME (настройка заданного времени).
2. Нажмите ВВЕРХ , ВНИЗ или МЕНЮ для выбора, включения и настройки TRG PACE (заданного
темпа), RANGE (+/- терпимость в рамках зад анно го темпа) и TRG DIST (дополнител ьн о го за да н н о го
расстояния).
ПРИМЕЧАНИЕ: При введении заданного темпа и заданного расстояния, часы отображают общий ожидаемый
результат окончания тренировки как TRG TOTAL FINISH.
