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Come richiamare i dati durante un’attività
1. Premere RECALL. La prima volta che si richiamano informazioni durante
l’attività, l’orologio inizia con il visualizzare il Timer dell’attività. Dopodiché,
inizia con la visualizzazione dell’ultimo gruppo di dati visualizzato durante
l’attività.
2. Continuare a passare in rassegna i dati sull’attività premendo RECALL. Se
non si preme RECALL per un periodo di cinque secondi, oppure se si preme
qualsiasi altro pulsante diverso da RECALL o INDIGLO®, l’operazione di richia-
mo termina e il display ritorna a mostrare la frequenza cardiaca corrente.
Come richiamare i dati dopo un’attività
1. Al termine dell’allenamento, e dopo che si è spento il Monitor personale
della frequenza cardiaca, si possono esaminare i dati sull’attività
premendo RECALL. L’orologio passa in rassegna automaticamente tutti
i gruppi di dati, passando ad un nuovo gruppo ogni 3 secondi.
2. Se si desidera visualizzare il successivo gruppo di dati più rapidamente
dei 3 secondi automatici, si può passare al gruppo di dati successivo
premendo RECALL.
3. Dopo che l’orologio ha passato in rassegna ciascun gruppo di dati,
ritorna automaticamente a visualizzare l’ora corrente dopo un periodo
di 3 secondi, a meno che l’utente non prema RECALL prima che scada
il periodo limite di 3 secondi, cosa che fa ripartire la visualizzazione
automatica dei dati.
4. Se si preme qualsiasi altro pulsante diverso da RECALL o INDIGLO
® il
procedimento di richiamo si conclude e il display ritorna a mostrare
l’ora corrente.
Richiamo dei dati sull’attività
Le informazioni sull’attività si possono richiamare sia durante che dopo
l’attività stessa (ad eccezione di quanto indicato sotto). I gruppi di dati
appaiono nell’ordine elencato.
❖ Timer dell’attività: la quantità di tempo in cui il Monitor personale
della frequenza cardiaca è attivo e riceve impulsi validi durante
un’attività. Purché si stia usando anche il Monitor personale della
frequenza cardiaca, l’orologio può mantenere attivo il timer dell’attività
per un periodo di 24 ore.
❖ Tempo nella zona: la quantità di tempo durante un’attività in cui la
frequenza cardiaca dell’utente si trova fra il limite inferiore e quello
superiore della zona bersaglio impostata.
❖ Frequenza cardiaca media: la frequenza cardiaca media raggiunta
durante un’attività.
❖ Frequenza cardiaca di picco: la più alta frequenza cardiaca registrata
durante un’attività (dati disponibili solo
al termine di un’attività).
❖ Calorie bruciate: il numero delle calorie bruciate durante un’attività.
Questo numero dipende dal peso inserito quando si è impostato il
Monitor personale della frequenza cardiaca, dalla frequenza cardiaca
durante l’attività e dalla durata dell’allenamento.
❖ Frequenza cardiaca di recupero: Il risultato del più recente calcolo
eseguito della frequenza cardiaca di recupero.
