OBSERVAÇÃO: Faça o ajuste de todas as atividades
antes de usar, para se certificar da precisão do
aparelho. Se não tiver todas as atividades ajustadas, siga
todos os passos de ajustamento do manual e copie os
valores do passo da marcha e o comprimento da passada
para aquelas que ainda não tenham sido ajustadas.
AJUSTE AUTOMÁTICO DO POD (PODÔMETRO)
O ajuste automático do POD é uma forma muito boa para
facilitar o ajuste do POD sem ter que saber mais infor-
mações sobre o comprimento da passada e a freqüência
dos passos. A distância mínima para o ajuste é de
30 metros (ou 100 pés).
1. Certifique-se de que o POD está LIGADO.
2. Pressione MODE até que apareça CALIBRATE.
3. Se o receptor do relógio ainda não estiver ligado, car-
regue no botão ON/OFF para ligar. Espere até o ícon
V
da ANTENNA estabilizar para continuar com o ajuste.
4. Pressione + para selecionar a atividade que deseja ajustar.
5. Mantenha pressionado o botão ON/OFF para iniciar
o ajuste. Aguarde START WALK, START JOG ou START RUN
ser exibido no mostrador do relógio.
6. Inicie a atividade atual. Por exemplo, se tiver selecionado
RUN, comece a correr.
7. Ao final de 100 pés (ou 30 metros), pressione a tecla
STOP/RESET para concluir o ajuste.
8. Se o ajuste foi bem-sucedido, CALIBRATE OK aparece
no relógio.
OBSERVAÇÃO: CALIBRATE FAILED pode aparecer quando
houver muito poucos passos durante um longo período de
tempo de ajuste ou demasiados passos durante um curto
período de tempo de ajuste.
DICAS:
• É possível ajustar manualmente o comprimento
das passadas e dos passos por minuto para obter uma
maior precisão.
• Pode-se também obter uma maior precisão escolhendo
uma distância maior para ser ajustada.
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Passos que faltam – Passos totais que faltam para atingir
o objetivo final
Passos por minuto – Média dos últimos 6 passos
DICAS:
• Mantenha pressionada a tecla STOP/RESET enquanto
estiver no modo Activity para redefinir as estatísticas
da Atividade.
• Ao atingir o seu objetivo final, a mensagem GOAL MET
(OBJETIVO ATINGIDO) aparece e é emitido um sinal
sonoro em qualquer um dos modos.
RECURSOS DA CONFIGURAÇÃO DE ATIVIDADE
No modo Activity, você pode configurar um objetivo final,
o seu peso e as unidades (no sistema métrico ou americano)
para todas as funções do relógio.
1. Pressione a tecla MODE até ACTIVITY aparecer.
2. Pressione e mantenha pressionada a tecla SET. O dígito
do Objetivo Final pisca.
3. Pressione a tecla NEXT e + / – para configurar cada um
dos dígitos do Objetivo Final seguintes.
4. Pressione a tecla NEXT e + / – para configurar cada um
dos dígitos do peso.
5. Pressione a tecla NEXT e + / – para selecionar as
unidades do sistema métrico ou americano.
6. Pressione a tecla DONE para confirmar e sair.
AJUSTES
O modo Calibrate é utilizado para configurar o POD para
ser mais preciso no cálculo de diversos valores, tais como
a distância e as calorias consumidas.
SELEÇÃO AUTOMÁTICA DE ATIVIDADE
Uma vez ajustado para caminhar, fazer jogging e correr,
o Fitness Tracker (Rastreamento da Forma Física) é
suficientemente inteligente para determinar que atividade
você está realizando. Isto resulta em estatísticas globais
mais precisas.
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