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5.PremereSTART/SPLIT(+)peraumentareilvalorelampeggiante,
oppureHEARTRATE(-)perdiminuirlo.
6.PremereMODE(NEXT)perpassarealvaloredellacifrasucces-
siva.
7.Quandosiniscediimpostareilimitisuperioreeinferioredella
zona di frequenza cardiaca bersaglio, si può premere STOP/
RESET/SET(DONE)persalvareleproprieimpostazionieuscire
dal processo di impostazione della zona.
NOTA:nonsisentiràalcunindicatoredi“fuorizona”amenoche
nonsiastataimpostatasu“ON”(abilitata)laHR-ZONEALERT(allerta
zonaFC)nellamodalitàdiimpostazionedelmonitordellafrequenza
cardiaca.
La Zona di frequenza cardiaca bersaglio personalizzata permette
all’utente di personalizzare i limiti inferiore e superiore della zona di
frequenza cardiaca bersaglio quando l’intervallo del 10% nelle Zone
della frequenza cardiaca preimpostate è troppo grande o troppo
piccolo per le sue mete di allenamento.
Note e consigli sul Monitor digitale della frequenza
cardiaca
•Inqualsiasimomentodurantel’impostazione,sipossono
salvare i cambiamenti e ritornare al display principale della
frequenzacardiacapremendoSTOP/RESET/SET(DONE).
•Mentresiimpostal’orologio,senonsipremeunpulsanteper
un periodo di 2-3 minuti, l’orologio salva automaticamente
qualsiasi cambiamento apportato dall’utente ed esce dal
procedimento di impostazione.
Informazioni sull’utente
L’immissione di queste informazioni contribuisce a personalizzare
e affinare i dati sulle calorie bruciate calcolati dal monitor digitale
della frequenza cardiaca.
1.PremereilpulsanteMODEnchénonappaionoleparoleUSER
INFO(informazionisull’utente).Loschermomostral’ultimavoce
visualizzata o modificata:
•Datadinascita
•Peso(libbreochilogrammi)
•Altezza(polliciocentimetri)
•Tipodiattività[Bike(bicicletta),Brick(diversediscipline),Hike
(escursionismo),Interval(intervalli),Other(altro),Race(gara),
Row(canottaggio),Run(corsa),Ski(sci),Strength(forza),Walk
(cammino),X-Train(allenamentoinmodidiversi)]
•Livellodiattività[VeryLow(moltobasso),Low(basso),Moderate
(moderato),High(intenso),VeryHigh(moltointenso)]
•Sesso[Male(maschile)oFemale(femminile)]
2. Per selezionare un’altra voce da impostare, premere START/SPLIT
(+)oHEARTRATE(-).
3.PremereSTOP/RESET/SETperentrarenelprocessodiimposta-
zione.
4.PremereSTART/SPLIT(+)oHEARTRATE(-)perpassarein
rassegnalescelte,epremereMODE(NEXT)perpassarealcampo
di impostazione successivo.
… 105 …

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