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2. Per selezionare un’altra voce da impostare, premere START/SPLIT
(+)oHEARTRATE(-).
3.Perimpostare,premereSTOP/RESET/SET:unascelta(ocifra)
lampeggerà.
4.EffettuareleregolazionidesideratepremendoSTART/SPLIT(+)
oHEARTRATE(-).Inalcunigruppidiimpostazioni,premendo
START/SPLIT(+)siaumentaunvalore,epremendoHEARTRATE
(-)losidiminuisce.Altrevolte,lapressionediSTART/SPLIT(+)
oHEARTRATE(-)consentedipassaredall’unaall’altrafradue
opzioni o di passare in rassegna un gruppo di impostazioni.
5.PremereMODE(NEXT)perpassareallacifrasuccessivaoal
gruppo di impostazioni successivo che si vuole impostare.
6.PremereSTOP/RESET/SET(DONE)persalvareicambiamentie
uscire dal processo di impostazione.
7.PremereMODEperusciredaHRMSETUP(impostazionedel
monitordellafrequenzacardiaca).
Come impostare una Zona di frequenza
cardiaca bersaglio
Si può scegliere una delle zone bersaglio preimpostate in base alla
frequenza cardiaca massima, oppure si possono impostare fino a
5 zone di frequenza cardiaca bersaglio. L’intervallo della zona di
frequenzacardiacabersagliosaràvisualizzatonelmodocheèstato
impostato sotto Formato FC.
Le zone di frequenza cardiaca preimpostate descritte nella tabella
seguente vengono applicate alla massima frequenza cardiaca
dell’utente.
Zona Limite inferiore Limite superiore
1
50% 60%
2
60% 70%
3
70% 80%
4
80% 90%
5
90% 100%
Come scegliere una Zona di frequenza cardiaca bersaglio
1.PremereMODEnchénnappaionoleparoleHRMSETUP
(impostazionemonitorfrequenzacardiaca).
2.PremereSTART/SPLIT(+)oHEARTRATE(-)nchénonappare
HR-ZONEconunazonanellarigaintermediaedunintervallonella
riga inferiore del display.
3.PremereSTOP/RESET/SETperentrarenelprocessodiimposta-
zioneZoneSelection(Selezionedellazona),epoipremere
START/SPLIT(+)oHEARTRATE(-)perpassareinrassegnalezone
difrequenzacardiacabersaglio(etichettatedaZONE1aZONE
5odaZONEC1aZONEC5).
4. Per selezionare qualsiasi zona della frequenza cardiaca bersaglio
premereSTOP/RESET/SET(DONE),oppure,perimpostareun
intervallo per zona di frequenza cardiaca bersaglio personaliz-
zata,premereMODE(NEXT).
… 104 …

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