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AV :30/:30R: Entraînement 30 secondes, Repos 30 secondes.
BV1:00/1:00R…7: Entraînement une minute, Repos une minute, Répéter 7 fois.
CV2000m/3:00R…4: Entraînement 2 000 mRepos trois minutes, Répéter 4 fois.
DV1:40/:20R…9: Entraînement une minute quarante secondes, mRepos 20 secondes,
Répéter 9 fois.
RACE [COMPÉTITION] : Appuyer sur pour choisir RACE [COMPÉTITION] puis sur
ENTER [ENTRÉE] pour confirmer, ensuite appuyer sur pour sélectionner L1~L15.
Appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour confirmer et accéder à la configuration de la DISTANCE.
La DISTANCE se met à clignoter, appuyer alors sur UP [HAUT] ou DOWN [BAS] pour régler.
Appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour ARRÊTER le mode puis sur START [DÉMARRER] pour
s’entraîner.
La matrice de points affichera le graphique PC et U pour la compétition.
Une fois que le PC ou l’Utilisateur a atteint le terme de l’entraînement, l’ordinateur s’arrête.
Fenêtre TIME [TEMPS] : on peut appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour faire commuter
l’affichage de TIME et TIME/500M A+Fenêtre SPM : on peut appuyer sur ENTER [ENTRÉE]
pour faire commuter l’affichage de SPM et SPM A+ DISTANCE affiche la distance
d’entraînement Fenêtre TOTAL STROKES [COURSES TOTALES] appuyer sur ENTER
[ENTRÉE] pour faire commuter l’affichage de STROKES [COURSES] et TOTAL STROKES
[COURSES TOTALES]Fenêtre CALORIES appuyer sur ENTER [ENTRÉE] pour faire
commuter l’affichage de CALORIES et WATT A+Fenêtre PULSE [PULSATIONS], elle affiche
PULSE A+ [PULSATIONS A+], La matrice de points affichera PC WIN [PC VAINQUEUR] ou
USER WIN [UTILISATEUR VAINQUEUR].
Remarque : 1Le programme RACE [COMPÉTITION] permet uniquement de configurer la
DISTANCE, le paramètre TIME/500M [TEMPS/500M] est inchangeable, TIME/500M
[TEMPS/500M] pour L1-L15 est comme le montre le tableau ci-dessous.
L1
8:00
L6
5:30
L11
3:00
L2
7:30
L7
5:00
L12
2:30
L3
7:00
L8
4:30
L13
2:00
L4
6:30
L9
4:00
L14
1:30
L5
6:00
L10
3:30
L15
1:00
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