Recettes
SMOOTHIE EXOTIQUE
Ingrédients du smoothie:
- Citron vert, pelé, découpé, sans pépin.
- Kiwi, mangue, ananas et banane
Préparation:
Lavez et épluchez le citron vert, les kiwis, la
mangue, l’ananas et la banane et coupez-les
en morceaux. Placez tous les ingrédients dans
la cuve et broyez jusqu’à obtenir un mélange
lisse. Servez aussitôt.
Conseil: Essayez ce smoothie rafraîchissant
une chaude journée d’été : il n’y a rien de tel
pour étancher la soif.
SMOOTHIE D’ÉTÉ
Ingrédients du smoothie:
- Framboises (surgelées)
Pamplemousse, liqueur d’œuf (type:
Advocaat) et miel
Préparation:
Placez les framboises surgelées dans la cuve.
Ajoutez le pamplemousse (pelé et découpé en
morceaux).
Ajoutez ensuite la liqueur d’œuf et le miel à
votre convenance. Mixez.
Conseil : Pour faire de ce smoothie un
merveilleux dessert, il suffit d’ajouter une
demi-banane avant de mixer.
BARON ROUGE
Smoothie avec fruits rouges
Ingrédients du smoothie:
- Fraises (surgelées), framboises et
groseilles.
- Cannelle, sucre.
- Lait demi-écrémé
Préparation:
Lavez les fruits et retirez les tiges. Placez tous
les ingrédients dans la cuve et mixez. A servir
dans des verres à cocktail avec une feuille de
menthe.
Conseil: Pour obtenir un nouveau parfum,
remplacer les fraises par des grenades.
PUISSANCE VITALITÉ
Smoothie vitaminé
Ingrédients du smoothie:
- Carotte de taille moyenne, pelée
- Orange, épluchée, pomme et poire
- Huile d’olive pressée à froid
- Miel
Préparation:
Coupez la pomme, l’orange, la poire et la
carotte en morceaux et placez-les dans la
cuve. Ajoutez l’huile d’olive et mixez. Ajoutez
du miel si vous préférez un goût plus sucré.
Conseil: Essayez d’ajouter à ce smoothie : c’est
une boisson parfait en soirée ou pour
récupérer d’une sortie tardive.
CERISE SAUVAGE
Ingrédients du smoothie:
- Cerises fraîches
- Yaourt à la vanille
- Lait
- Miel
Préparation:
Lavez les cerises à l’eau et dénoyautez-les.
Placez ensuite tous les ingrédients dans la
cuve et mixez.
Conseil: Laissez reposer ce smoothie une
demi-heure au réfrigérateur avant de servir.
SMOOTHIE A LA PECHE
Smoothie léger
Ingrédients du smoothie:
