Bedienungsanleitung Tunturi Platinum Crosstrainer (Seite 40 von 82) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Schwedisch, Finnisch)

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inumidire gli elettrodi (2 aree quadrate nere sul lato

ribaltato della cintura e su qualsiasi lato del trasmet-

titore). Si consiglia anche di portare la fascia del

trasmettitore qualche minuto prima dell’esercizio.

Qualche utente, per cause di chimica del corpo, ha

dei problema in più nel ricevere un segnale forte e

costante all’inizio. Dopo il “riscaldamento” questo pro-

blema diminuisce. Come notato, indossare dei vestiti

sul trasmettitore/striscia non inﬂ uisce sulle prestazioni.

6. Il vostro esercizio deve essere nel raggio di portata -

distanza fra il trasmettitore e il ricevitore - per rag-

giungere un segnale forte e costante. La lunghezza

del raggio di portata può variare leggermente, ma

di solito è sufﬁ ciente rimanere vicini alla console

per mantenere delle letture buone, forti ed afﬁ dabili.

Indossare il trasmettitore direttamente sulla pelle vi

garantisce un funzionamento corretto. Se lo deside-

rate, potete portare il trasmettitore su una camicia. Per

fare questo, inumidire le aree della camicia sulle quali

riposeranno gli elettrodi.

Il trasmettitore viene attivato automaticamente quando

rileva un’attività dal cuore dell’utente. Inoltre, si disattiva

automaticamente quando non riceve alcuna attività.

Anche se il trasmettitore è impermeabile, l’umidità può

avere l’effetto di creare dei falsi segnali, quindi dovreste

fare in modo di asciugare completamente il trasmettitore

dopo l’uso per prolungare la durata della batteria (la

durata stimata della batteria del trasmettitore è di 2500

ore). Se la vostra fascia pettorale ha una batteria ricam-

biabile, si dovrà usare la Panasonic CR2032.

Non usare questa prodotto per frequenza

cardiaca obiettivo a meno che non venga

visualizzato un valore di frequenza cardiaca

reale che sia solida. Se vengono visualiz-

zati dei numeri elevati, strani e a casaccio,

potrebbero indicare dei problemi.

1. Forni a microonde, TV, piccole apparecchiature, ecc.

2. Luci ﬂ uorescenti.

3. Alcuni sistemi di sicurezza domestici.

4. Recinti perimetrali per animali.

5. Alcune persone hanno problemi con il trasmet-

titore che rileva un segnale dalla loro pelle. Se

avete problemi, cercate di indossare il trasmettitore

all’incontrario. Normalmente il trasmettitore sarà orien-

tato con il logo verso l’alto.

6. L’antenna che rileva il vostro battito cardiaco è molto

sensibile. Se è presente una fonte di rumore esterna,

girare l’intera macchina di 90 gradi potrebbe risol-

vere l’interferenza.

7. Se continuate ad avere problemi contattate il vostro

rivenditore.

Training con la tunturi

Pedalare è un eccellente esercizio aerobico molto meglio

se di bassa intesità ma di lunga durata per persone di

tutte le età. L’allenamento aerobico migliora la capacità

polmonare, che migliora la resistenza e la condizione

ﬁ sica in generale. La capacità del corpo umano di

bruciare grasso è direttamente dipendente alla capacità

di immissione dell’ossigeno. L’esercizio aerobico deve

sopratutto essere divertente. Aumenta la respirazione ma

non dovreste mai andare in debito di ossigeno duranto

l’allenamento. Per esempio, mentre si pedala si dovrebbe

riuscire a parlare.

Dovreste allenare almeno tre volte la settimana per 30

minuti per raggiungere un discreto livello che per essere

migliorato richiede solo l’incremento delle sessioni di

allenamento. Potete iniziare a ritmo blando e bassa

resistenza perchè un esercizio troppo intenso può

provocare in una persona sovrapeso un affaticamento

del cuore. Si possono controllare i propri progressi

misurando le pulsazioni sotto sforzo grazie all’accessorio

incluso.

Manutenzione

Questo l’attrezzo Tunturi richiedono pochissima

manutenzione. Comunque, di tanto in tanto, controlla

che tutte le viti e i dadi siano stretti a sufﬁ cienza.

• Dopo ogni seduta di allenamento, asciugare sempre

tutte le parti dell’attrezzo con un panno sofﬁ ce e

assorbente. Non fare uso di solventi.

• Non rimuovere mai l’involucro di protezione

dell’attrezzo.

Il freno elettromagnetico crea un campo magnetico

molto forte, in grado di danneggiare il meccanismo di

un orologio o i dati di identiﬁ cazione apposti sui nastri

magnetici delle carte di credito o bank-card, qualora

tali oggetti vengano a trovarsi a contatto immediato con

i magneti. Non cercare mai di staccare o rimuovere il

freno elettromagnetico!

Il freno elettromagnetico è basato su resistenza

elettromagnetica; il livello ed i cambiamenti di resistenza

elettromagnetcamente sono misurati ed indicati some

watt sullo schermo. Di consequenza il vostro ergometro

Tunturi non deve essere ricalibrato una volta montato

ed usato o controllato seguendo le istruzioni di questa

guida.

Disturbi durante l’uso

Nonostante un continuo controllo della qualità, l’attrezzura

potrebbe talvolta presentare difetti e manfunzionamenti,

causati da qualche signolo componente. Nella maggior

parte dei casi, non c’è bisogno di mettersi a far riparare

tutta l’attrezzura, ma generalmente basta sostituire il

pezzo o la parte difettosa. Se l’attrezzo non funziona

bene durante l’uso o se si ha bisogno dei pezzi di

ricambio, contatta i tuo rivenditore Tunturi indicando de

che cosa di tratta, le condizioni in cui la usi, la data di

acquisto, il modello e il numero di serie del tuo attrezzo.

Si raccomanda di utilizzare sempre pezzi di ricambio

originali.

Tunturi Platinum Crosstrainer Seite 40

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