Bedienungsanleitung Tunturi Platinum Crosstrainer (Seite 50 von 82) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Schwedisch, Finnisch)

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da que lleve la banda del transmisor unos minutos

antes del ejercicio. Algunos usuarios tienen más

diﬁ cultades para lograr una señal fuerte y constante al

principio debido a la química de su cuerpo. Después

de “calentar”, este problema se reduce. Como se ha

indicado, llevar ropa sobre el transmisor/banda no

afecta al rendimiento.

6. El ejercicio deberá estar dentro del intervalo -distan-

cia entre el transmisor/receptor- para lograr una señal

fuerte y continua. La longitud del intervalo puede

variar algo, pero en general manténgase cerca de la

consola para lograr una lectura buena, fuerte y ﬁ able.

Si lleva el transmisor pegado a la piel conseguirá

que funcione correctamente. Si lo desea, podrá

llevar el transmisor sobre una camiseta. En ese caso,

humedezca las zonas de la camiseta sobre las que

descansarán los electrodos.

Nota: El transmisor se activa automáticamente cuando

detecta actividad del corazón del usuario. Además, se

desactiva automáticamente cuando no recibe actividad

alguna. Aunque el transmisor es resistente al agua, la

humedad puede provocar el efecto de crear señales

falsas, por lo que deberá tomar precauciones para se-

car completamente el transmisor después de su uso para

prolongar la vida útil de la batería (la vida útil estimada

de la batería del transmisor es de 2500 horas). Si la

banda de pecho tiene una batería sustituible, la batería

de sustitución es Panasonic CR2032

Precaución! No utilice esta producto para

una frecuencia cardiaca objetivo a no ser

que se esté mostrando un valor relativa-

mente constante de la frecuencia cardiaca

actual. Si se muestran unos números eleva-

dos, absurdos, aleatorios, esto indicará que

hay un problema.

Lugar en los que buscar interferencias que

pueden provocar una frecuencia cardiaca er-

rática:

1. Microondas, televisiones, aparatos pequeños, etc.

2. Luces ﬂ uorescentes.

3. Algunos sistemas de seguridad domésticos.

4. Valla que cerca a un animal doméstico.

5. Algunas personas tienen problemas para que el trans-

misor recoja una señal de la piel. Si tiene problemas,

intente ponerse el transmisor de arriba abajo. Nor-

malmente el transmisor estará orientado de modo que

el logo esté con el lado derecho hacia arriba.

6. La antena que recoge la frecuencia cardiaca es muy

sensible. Si hay una fuente de ruido exterior, al girar

toda la máquina 90 grados puede que desaparezca

la interferencia.

7. Si continúa teniendo problemas, póngase en contacto

con la tienda.

Ejercicios

Cuando Ud. no ha hecho ejercicios físicos por largo

tiempo, debe chequear su condición y consultar a un

médico si tiene más de cuarenta años, su condición

física es deﬁ ciente, tiene alguna enfermedad crónica

o problemas de salud, o tiene heridas o problemas

musculares. Las personas con enfermedades cardíacas,

respiratorias, o cualquier otro factor de riesgo, deben

terminantemente hacerse chequear la condición física

antes de comenzar el entrenamiento. Para ejercicios de

resistencia, es bueno entrenar por lo menos tres veces

por semana, pero recordando que para su salud siempre

será mejor una vez por semana que ninguna. Los efectos

del ejercicio se notarán después de unas pocas semanas.

Si está en muy mal estado, comience con un trabajo de

20 minutos. Cuando su estado haya mejorado, puede

ejercitarse entre 30 y 60 minutos, dependiendo de sus

metas.

Mantenimiento

Los equipos Tunturi requieren muy poco mantenimiento.

Veriﬁ que sin embargo de tiempo en tiempo que todos los

tornillos y tuercas estén ajustados.

• Después de ejercitar, seque siempre todas las

piezasdel equipo con un paño suave, absorbente.

No usedisolventes.

• El freno electromagnético se basa en resistencia

electromagnética; el nivel y los cambios de resistencia

se miden y se muestran electrónicamente como vatio-

lectura en la visualización. Por lo tanto su ergómetro

de Tunturino necesita ser vuelto a calibrar cuando está

ensamblado, mantenido y utilizado según esta quía

del ejercicio.

Defectos De Funcionamento

Pese al continuo control de calidad que realizamos, el

equipo puede presentar defectos o malfuncionamientos

debidos a fallos en componentes individuales. En la

mayoría de los casos no es necesario llevar todo el

equipo a reparar, y generalmente es suﬁ ciente con

reemplazar la parte defectuosa.

Si el equipo no funciona correctamente

durante su uso, tome contacto inmediatamente con su

proveedor Tunturi. Relate la naturaleza del problema, las

condiciones de uso, la fecha de compra, el modelo y el

número de serie.

En el reverso de esta guía encontrará la lista de piezas.

Utilice sólo piezas de repuesto mencionadas en la lista de

piezas de repuesto.

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Tunturi Platinum Crosstrainer Seite 50

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