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10. Berühren Sie eine dieser Tasten, um das Training zu beenden: LANGUAGE /
WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Berühren Sie
zur Bestätigung OK.
WORKOUT TRIP
Das Programm enthält 3 vorprogrammierte Trainingsprofile.
1. Berühren Sie die WORKOUT TYPE Taste.
2. Berühren Sie die WORKOUT TRIP Taste.
3. Berühren Sie die Pfeiltasten, um ein Trainingsprofil zu wählen. Berühren Sie zur
Bestätigung OK.
4. Berühren Sie die entsprechende Menüfunktion, um die Distanz einzustellen.
5. Berühren Sie die +/- Tasten, um den Wert der gewählten Menüfunktion zu
ändern. Berühren Sie zur Bestätigung OK.
6. Berühren Sie die START Taste, um das Training zu starten. Wenn Sie Zielwerte
eingestellt haben, werden diese jetzt herauf- oder heruntergezählt.
7. Ändern Sie die Geschwindigkeit und die Steigung während des Trainings
manuell:
SPEED: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Geschwindigkeit um jeweils 0,1
km/h (0,1 mph) zu erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK
SELECT, um einen vorprogrammierten Wert zu wählen.
INCLINE: Berühren Sie die +/- Tasten, um die Steigung um jeweils 0,5% zu
erhöhen oder zu verringern. Berühren Sie QUICK SELECT, um einen
vorprogrammierten Wert zu wählen.
8. Berühren Sie die PAUSE/STOP Taste, um das Training zu unterbrechen.
9. Berühren Sie die RESUME Taste, um das Training wieder aufzunehmen.
10. Berühren Sie eine dieser Tasten, um das Training zu beenden: LANGUAGE /
WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Berühren Sie
zur Bestätigung OK.
OWN TRAINING
HINWEIS
Sie können nur dann ein eigenes Training erstellen, wenn die
Distanz 100 Meter überschreitet und die Zeit länger als 300
Sekunden ist.
In der Konsole können maximal 100 Trainings gespeichert werden. Sie können
Trainings erst nach Auswahl eines Benutzers speichern.
DE
RUN 10.0 47
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