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Tunturi Pure Treadmill 1.1 Seite 35

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MODE D´EMPLOI
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PURE RUN 1.1
35
P-1 ROLLING HILLS :
Il s’agit d’un programme de montées
qui va de 0% à 3% d’inclinaison. C’est
l’utilisateur qui contrôle la vitesse et le
tapis commence à 0,8 kph. Chaque
minute l’inclinaison change.
P-2 MOUNTAIN PASS :
Il s’agit d’un programme de montées
qui va de 0% à 5% d’inclinaison. C’est
l’utilisateur qui contrôle la vitesse.
P-3 MOUNTAIN PEAK :
Il s’agit d’un programme de montées
difficile qui va de 0% à 7% d’inclinaison.
C’est l’utilisateur qui contrôle la vitesse.
P-4 CALORIE BURN :
C’est un programme de montées à
intervalles au cours duquel l’inclinaison
alterne entre
0% et 3%. C’est l’utilisateur qui contrôle
la vitesse.
P-5 WALKING :
Il s’agit d’un programme à vitesse
contrôlée qui va jusqu’à 5,5 km/h ; il
est particulièrement recommandé pour
les marcheurs de niveau intermédiaire.
C’est l’utilisateur qui contrôle
l’inclinaison.
P-6 JOGGING :
C’est un programme de course au
cours duquel la vitesse varie et peut
aller jusqu’à 7,2 km/h. C’est un bon
programme pour les coureurs débutants
et les marcheurs très rapides. C’est
l’utilisateur qui contrôle l’inclinaison
U-1/ U-2/ PROGRAMMES
PERSONNALISÉS :
Après avoir sélectionné l’un des
programmes personnalisés, appuyer
sur ENTER pour confirmer. Régler la
vitesse et l’inclinaison pour le premier
segment et appuyer sur ENTER. Régler
ensuite la vitesse et l’inclinaison pour les
autres segments et appuyer sur ENTER.
Appuyer sur START pour commencer
l’entraînement. Si, pendant la séance
d’entraînement, l’utilisateur modifie
la valeur de vitesse ou d’inclinaison,
l’écran enregistrera les valeurs de
vitesse et inclinaison à la fin de chaque
segment et gardera ces valeurs.
PROGRAMMES
INSTRUCTIONS D’UTILISATION :
(À lire attentivement avant d’utiliser le
tapis de course)
CONSEILS DE SÉCURITÉ :
Pour commencer, insérez la clé de
sécurité dans l’écran. Le tapis de
course ne peut fonctionner sans la clé
de sécurité. Attachez l’autre extrémité
de la clé de sécurité à vos vêtements
avant de commencer à vous entraîner
pour vous assurer que la machine
s’arrêtera en cas de chute accidentelle.
Si l’utilisateur tombe du tapis de course,
la clé de sécurité se détachera de
l’écran et le tapis de course s’arrêtera
immédiatement pour éviter de blesser
l’utilisateur.
APPUYER SUR POWER :
Cette action met la machine sous
tension. Le tapis de course ne
fonctionnera pas si le boutonPOWER n’a
pas été enclenché
MODE MANUEL :
Si vous choisissez d’utiliser le tapis
de course en mode manuel, appuyez
sur START. Le tapis commencera à
0,8 km/h après un compte à rebours
(3, 2, 1). Vous pouvez régler la vitesse
et l’inclinaison au moyen des touches
rapides ou des flèches vers le haut/bas.
MODE PROGRAMME :
Après avoir appuyé sur
POWERsélectionnez le programme
de votre choix en appuyant sur la
toucheSELECTplusieurs fois ou en
appuyant sur la toucheSELECT une fois
puis en utilisant les touches de vitesse +
- ou inclinaison + -, pour choisir l’un des
6 programmes prédéfinis. Remarquez
que le profil du programme s’affiche
dans l’écran de la matrice. Appuyez
sur ENTER pour confirmer votre choix.
Appuyer sur START pour commencer
le programme. Tous les programmes
comportent dix segments d’une minute.
Le programme recommence les dix
minutes de segments jusqu’à ce que
l’utilisateur appuie sur STOP.
… 35 …

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