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Tunturi R25 roei Seite 13

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R25 - MODE D’EMPLOI FRANÇAIS
pendant l’exercice Si vous fi xez la ceinture sur votre T-shirt,
mouillez le T-shirt aux endroits où se posent les électrodes.
Placez la ceinture fl exible sous les muscles pectoraux
de façon à ce que les électrodes de l’émetteur restent
constamment en contact avec votre peau tout au long
de l’exercice. Ne serrez cependant pas trop la ceinture:
vous devez pouvoir respirer normalement. L’émetteur
peut transmettre votre pouls à l’unité des compteurs sur
une distance d’un mètre au maximum.
Si les électrodes ne sont pas suffi samment mouillées,
l’écran n’affi chera pas votre pouls. Donc si les électrodes
se sont asséchées en contact avec votre peau, il vous
faudra les mouiller à nouveau. Pour mesurer le pouls avec
un maximum de fi abilité, laisser les électrodes s’échauffer,
par contact sur votre peau, à la température de votre
corps. Dans le cas où plusieurs équipements de mesure
du pouls sans fi ls sont utilisés en même temps, la distance
entre eux doit être d’au moins 1,5 m. D’autre part, si on ne
dispose que d’un récepteur mais de plusieurs émetteurs,
une seule personne portant un émetteur doit se trouver à
l’intérieur de la zone de portée du récepteur, lorsque la
mesure du pouls est en cours.
ATTENTION! Prenez en compte dans vos vêtements
d’entraînement le fait que certaines fi bres utilisées dans les
vêtements (ex. polyester, polyamide) génèrent de
l’électricité statique, ce qui peut entraîner un manque de
fi abilité de la mesure du rythme cardiaque. Un téléphone
portable, une télévision et d’autres appareils électriques
créent un champ électromagnétique autour d’eux, ce
qui pose des problèmes dans la mesure du rythme
cardiaque.
UNITE DES
COMPTEURS
TOUCHES
1. BOUTON CENTRAL DE SELECTION
Le bouton central de sélection s’utilise de deux façons :
A) Par rotation (+ / -).
B) Par pression (ENTER).
2. RESET (MISE À ZÉRO)
Mise à zéro des valeurs d’entraînement, fi n de l’exercice
et retour en mode prêt au démarrage
3. RECOVERY (RÉCUPÉRATION)
Mesure du rythme cardiaque de récupération
4. START / STOP
Démarrage et interruption de l’exercice
5. OFF
Cette touche met immédiatement le compteur en mode
veille.
AFFICHAGES
1. Vitesse de performance (/min)
Coups de rame par minute, il y a également une colonne
sous la valeur affi chée qui indique la vitesse de pédale.
2. Durée d’entraînement
00:00- 99:59 : mesure à 1 seconde d’intervalle,h1:40-h9:59,
mesure à 1 minute d’intervalle.
3. Rythme cardiaque d’entraînement
Le symbole « coeur » clignote au rythme du battement
cardiaque. Les symboles « fl èche » de l’écran indiquent
si le rythme cardiaque dépasse la limite supérieure ou
inférieure réglée.
4. Distance de l’exercice (km / mile)
0.00-99,99 km / miles
5. Vitesse de l’exercice (kmh / mph)
00.0-99.9 km/h / mph
6. Dépense énergétique (Kcal)
Évaluation de la dépense énergétique globale durant
l’exercice, 0-9999 kcal
7. Horloge (Clock)
Horloge en temps réel
8. Thermomètre (Temp C / Temp F)
Thermomètre de température ambiante, en degrés
Celsius ou Fahrenheit
9. Hygromètre (Humidity %)
Pour mesurer l’humidité de la pièce 0-100 %
10. Affi chage du numéro principal
La valeur d’exercice sélectionnées est visible en numéros
de grande taille au milieu du compteur ; les autres valeurs
d’exercice sont affi chées simultanément sur les écrans de
chiffres de la ligne supérieure
11. Affi chage cumulatif du rythme cardiaque
Si l’utilisateur utilise la mesure du rythme cardiaque durant
l’exercice, l’écran affi che le profi l du rythme cardiaque
durant l’exercice
12. Changement des piles (Battery low)
Un écran d’alarme indique le besoin de changer les piles
UTILISATION DU COMPTEUR
Le compteur se met en route en appuyant sur n’importe
quelle touche du compteur. Si l’équipement n’est pas
utilisé pendant 5 minutes, le compteur se débranche
automatiquement.
Choisir les unités du compteurs souhaitées à l’aide de
l’interrupteur situé au dos du compteur. Vous pouvez
choisur les unités métriques (km, km/h, Celsius) ou les
unités anglaises (miles, mph, Fahrenheit).
REGLAGE DE L’HEURE
Appuyez pendant 2 secondes RESET+ENTER, le compteur
redémarre et vous pouvez régler l’heure à l’aide du
BOUTON CENTRAL DE SELECTION.
… 13 …

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