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Vermeiren Kim Seite 21

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Kim
2019-03
17
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IT
10. Esercizi per le gambe
L ATTENZIONE: Rischio di caduta – Rimanere
sempre seduti durante gli esercizi. Non stare in
pedii sulla pedaliera.
L ATTENZIONE: Rischio di caduta – Siate sicuri
che la sedia non si muova. Se la sedia ha le ruote,
assicurarsi che i freni siano azionati.
L ATTENZIONE: Rischio di caduta – Indossate
scarpe adatte che non scivolino sui pedali
(preferibilmente con suole di gomma ).
L ATTENZIONE: Rischio di ustioni – Non
afferrare la pedaliera dal tubo dopo l'esercizio,
poiche' potrebbe essere calda a cause del
movimento.
Posizionare la pedaliera su una superficie
orizzontale e liscia, direttamente di fronte alla
sedia.
Sedetevi comodamente su una sedia fissa.
Mettete i piedi sui pedali.
Ora potete cominciare l’eserscizio pedalando.
11. Regolazione della resistenza
Girare la manopola della regolazione per regolare la
resistenza dei pedali.
Girare in senso orario (direzione +):
la resistenza aumenta – la pedalata è più pesante.
Girare in senso antiorario (direzione -): la resistenza
diminuisce – la pedalata è più leggera
12. Istruzioni per la sicurezza
Consultare il medico specialista prima di
utilizzare la pedaliera meccanica.
Smettere gli esercizi e consultare
immediatamente il medico in caso di vertigini,
dolori muscolari e/o articolari, dolori al petto.
Riscaldare e stirare i muscoli per almeno 5 minuti
prima di iniziare gli esercizi.
Gli esercizi vanno eseguiti lentamente ed in
maniera controllata.
Non stancatevi troppo.
Non sovaraccaricare la pedaliera. La portata
massima è di Kg.50.
Utilizzare la pedaliera su superifici orizzontali,
asciutte, liscie ed all’interno.
Mantenere una distanza di sicurezza di 1 mt dalla
pedaliera, avendo la certezza che questa area
rimanga libera per tutta la durata degli esercizi.
Tenere lontano dalla portata dei bambini. La
pedaliera non deve essere utilizzata come
giocattolo.
Se la pedaliera viene utilizzata da o vicino a
bambini, invalidi o disabili, è necessaria la
supervisione di un adulto.
Pericolo di ustioni. Prestare attenzione durante
l'uso in ambienti caldi o freddi (esposizione al
sole, freddo estremo, sauna, ecc.) per un
determinato periodo di tempo e quando si tocca il
dispositivo.
Allontanare le dita dai componenti della pedaliera
mentre si richiude.
Tenere dita, vestiti, gioielli e quant’altro lontano
dalle parti mobili della pedaliera.
Indossare vestiti comodi ed indicati durante
l’utilizzo della pedaliera.
Essere sicuri di indossare scarpe adatte che non
scivolino sui pedali.
Essere sicuri che la sedia su cui sedete non si
muova durante l’esercizio.
Non stare fermi in piedi sulla pedaliera.
Non utilizzare la pedaliera quando non funziona
correttamente.
La casa costruttrice declina ogni garanzia e
responsabilità in caso di uso improprio e di
mancata esecuzione dei controlli prescritti nelle
istruzioni per l’uso La casa costruttrice declina
ogni garanzia e responsabilità in caso di uso
improprio e di mancata esecuzione dei controlli
prescritti nelle istruzioni per l'uso.
13. Manutenzione, Controllo, Pulizia
Per il manuale di manutenzione delle pedaliera
meccanica consultate il sito web Vermeiren:
www.vermeiren.be.
… 21 …

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