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ZEITEINGABE
Geben Sie mit denq /p -
Tasten Ihre gewünschte
Trainingzeit ein, sobald Sie
dazu aufgefordert werden.
WIDERSTANDSWAHL
Geben Sie mit den q/p -
Tasten Ihren gewünschten
Widerstandslevel ein. Sie haben
die Wahl in jedem Programm
eines aus insgesamt 20 Levels zu
wählen. Der Widerstandsgrad ist in
den Programmen unterschiedlich.
Das Wattprogramm fordert Sie auf
eine Wattzahl zwischen 40 – 250
Watt bei Eingabeschritten von 5
Watt einzugeben.
Die HRT Programme (Ziel HRT, HRT Berg und HRT Intervall) zeigen Ihre
Zielherzfrequenz an Stelle des Widerstands an. Die Konsole zeigt Ihre
Zielherzfrequenz an und Sie haben die Möglichkeit diesen Wert noch zu
ändern.
GEWICHTSAUSWAHL
Geben Sie mit den q /p-
Tasten Ihr aktuelles Gewicht
ein. Diese Information ist
ausschlaggebend für Kalorien-
und Metsberechnung.
START
Drücken Sie die Starttaste, um das
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