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7.2 ERWEITERTES PROGRAMM 2
Aufrufen von Trainingseinheiten
Zusätzlich zu der bereits beschriebenen AutoStore-
Funktion können Sie Ihre Trainingseinstellungen mit
dem WaterRower Monitor 4 auch manuell speichern
(siehe 7.1).
Gehen Sie mit der Taste “Advanced” (erweitert) die Op-
tionen Ihrer erweiterten Programme durch. Wenn das
erweiterte Programm “2” markiert ist, drücken Sie auf
OK. Blättern Sie mit den Scrolltasten bis zum gewünsch-
ten Speicherplatz für Ihre Trainingseinheit (1 bis 9). Um
die Auswahl zu erleichtern, wird bei jedem Speicherplatz
für Trainingseinheiten auch durch die Trainingseinstel-
lungen geblättert. Drücken Sie auf OK, wenn der Spei-
cherplatz erreicht wurde. Ihre Trainingseinstellungen,
die Sie im ausgewählten Speicherplatz gespeichert
haben, werden geladen.
7.3 ERWEITERTES PROGRAMM 3
Geplante Dauer
Über den WaterRower S4-Monitor können Sie sich die
geplante Dauer während einer Distanztrainingseinheit
anzeigen lassen. Die geplante Dauer bezieht sich auf
die eingegebene Distanz und die jeweils eingestellte
Intensität.
Die geplante Dauer wird alle 10 Sekunden für jeweils
2 Sekunden anstelle der „realen Dauer“ angezeigt. Sie
muss unmittelbar vor dem Training ausgewählt werden
und bezieht sich nur auf das jeweils aktuelle Training.
Gehen Sie mit der Taste “Advanced” die Optionen Ihrer
erweiterten Programme durch. Wenn das erweiterte
Programm “3” markiert ist, drücken Sie auf OK.
Die Option für die geplante Dauer wird ausgewählt.
