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Ade BA 815 Megan Seite 4

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4. Wiegefunktion (nur Gewichtsmessung)
1. Stellen Sie sich mittig auf die Waage. Bleiben Sie ruhig stehen und halten Sie
sich nicht fest. Nach einigen Sekunden wird Ihr Gewicht angezeigt.
2. Treten Sie nach dem Wiegen von der Waage. Nach einigen Sekunden schaltet
sich die Waage automatisch aus.
5. Programmierung / Eingabe persönlicher Daten
Vor der erstmaligen Benutzung müssen Ihre persönlichen Daten wie Geschlecht (Frau
oder Mann, Körpergröße, Alter) unter den Speicherplätzen 1 – 12 (für bis zu 12
Personen) eingegeben und gespeichert werden. Die Eingabetasten befinden sich
unterhalb des Displays. Zum Eingeben der persönlichen Daten benutzen Sie die
Tasten: SET (Ein-schalt- und Speichertaste), (Plustaste), (Minustaste) und
folgen den einzelnen Punkten:
1. Stellen Sie die Waage auf einen Tisch und schalten sie
über die Tap-on-Funktion ein. Dazu drücken Sie kurz mit
der Hand auf die Mitte der Waage. Im Display erscheint
die Anzeige „0.0“ kg.
2. Drücken Sie nun die SET-Taste. In der Anzeige erscheint
eine blinkende „1“. Um den gewünschten Speicherplatz
zu wählen (1–12), drücken Sie die oder Taste und
speichern dann mit der SET-Taste ab.
2. Nachdem Sie den Speicherplatz (z.B. 5) gewählt haben,
blinkt das Symbol für Geschlecht. Um das gewünscht Ge-
schlecht (Frau / Mann) zu wählen, drücken Sie die oder
Taste und speichern dann mit der SET-Taste ab.
3. Nachdem Sie das Geschlecht (z.B. Frau) gewählt haben,
blinkt auf dem Display die Anzeige der Körpergröße (Vor-
einstellung 165 cm). Um Ihre Körpergröße einzugeben,
drücken Sie die oder Taste und speichern dann mit der SET-Taste ab.
4. Nachdem Sie die Körpergröße (z.B. 166 cm) eingege-
ben haben, blinkt auf dem Display die Anzeige für Alter
(Voreinstellung 25). Um Ihr Alter einzugeben, drücken
Sie die oder Taste und speichern dann mit der
SET-Taste ab.
Nachdem Sie die Eingabe beendet haben, drücken Sie mit der Hand oder dem Fuß
auf die Wiegeplattform. Im Display erscheint „0,0 kg“, danach schaltet sich die Waage
nach einigen Sekunden automatisch ab.
Um die Daten weiterer Personen einzugeben, wiederholen Sie oben genannte
Schritte.
6. Körperanalyse
Eine Analyse ist nur barfuss möglich. Die persönlichen Daten müssen vorher
eingegeben sein (siehe Seite 4).
1. Schalten Sie bitte die Waage mit dem Fuß über die Tap-on-Funktion ein, dazu
drücken Sie kurz mit dem Fuß auf die Mitte der Waage. Im Display erscheint
„0.0 kg“. Drücken Sie die SET-Taste und wählen mit der oder Taste den
Speicherplatz, unter dem Sie Ihre persönlichen Daten gespeichert haben.
2. Auf der linken Seite des Displays werden Ihre persönlichen Daten (Alter, Körper-
größe und Geschlecht) angezeigt. Wenn im mittleren Teil des Displays „0.0 kg “
erscheint, ist die Waage zum Messen bereit.
3. Treten Sie vorsichtig barfuss auf die Waage und stehen Sie ruhig, die Messung
wird nun vorgenommen.
4. Zuerst wird Ihnen Ihr Gewicht angezeigt. Danach, während die Körperanalyse
vorgenommen wird, läuft rechts im Display das Signal „ooo“. Nach der Messung
werden Ihnen rechts im Display die gemessenen Werte wie folgt angezeigt:
1. Ihr Körperfettanteil in % und darunter als Strichanzeige eine Bewertung des
Körperfettanteils
2. Ihr Körperwasser in %
3. Ihre Muskelmasse in %
Danach werden Ihnen Ihre gemessenen Werte (Gewicht, Körperfett, Körperwasser und
Muskelmasse) im Wechsel noch 3-mal nacheinander angezeigt.
BEISPIEL:
BF = Körperfett BW = Körperwasser BM = Muskelmasse
5. Treten Sie nach dem Wiegen von der Waage. Nach einigen Sekunden schaltet
sich die Waage automatisch aus.
Körperfettanteil gibt den prozentualen Anteil des Fettes vom Gesamtgewicht eines
Körpers an. Eine pauschale Empfehlung für diesen Wert gibt es nicht, da dies
signifikant von Geschlecht (aufgrund des unterschiedlichen Körperbaus) und Alter
abhängt. Körperfett ist lebenswichtig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt
Organe, polstert Gelenke, regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient
dem Körper als Energiespeicher. Als lebensnotwendig gilt für Frauen ein Körperfett-
anteil zwischen 10% und 13%, bei Männern zwischen 2% und 5% mit Ausnahme von
Leistungssportler.
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