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PREPARAZIONE
1. Eviscerate le orate e conditele con le erbe tritate,
la buccia di arancio e l'olio.
2. Foderate un recipiente basso e largo con carta
forno.
3. Incorporate agli albumi montati a neve ben ferma
il sale fi no, no ad ottenere una massa plastica
facilmente lavorabile.
4. Disponetene uno strato sopra la carta forno,
adagiatevi le orate e ricopritele completamentte
con il rimanente sale decorando la crosta a punta
di coltello.
5. Procedete alla cottura.
PREPARAZIONE
1. Condite i tranci di spada con sale, pepe e le scorze di
limone tritate.
2. Preparate il pane aromatico mescolando il pane
grattato, l'olio e le erbe tritate fi ni.
3. Impanate i tranci.
4. Posizionalrli in un contenitore largo in pyrex sopra un
foglio di carta forno.
5. Procedere alla cottura.
Trancio di spada
con panatura aromatica
Ingredienti per 8 persone
8 Tranci di spada da g 200
- kg 1,600
Pane al latte grattugiato
g 500
Rosmarino fresco tritato
g 5
Foglie di alloro n° 2
Erba cipollina fresca g 5
Basilico fresco in foglie
n° 2
Scorza di limone g 1
Olio extravergine di oliva
g 20
Sale fi no g 12
Pepe macinato n° 1 presa
Grill + Microonde
Livello Potenza grill Potenza micro Tempo
3 Medio 90 w 10-12 minuti
Orata in crosta di sale
Ingredienti x 8 persone
Orata da g 600 n° 3
Albumi d'uovo a neve
n° 6
Prezzemolo fresco tritato
g 10
Aglio n° 1 spicchio
Rosmarino fresco tritato
g 3
Olio di oliva extravergine
g 30
Sale fi no kg 2
Pepe macinato n° 1 presa
Scorza di arancia tritata
g 5
Ventilato + Microonde
Preriscaldamento 200 °C
Livello Temperatura Potenza micro Tempo
2 200 °C 350 w 10-12 minuti
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