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CATÉGORIE DALIMENTS POIDS ACCESSOIRES INGRÉDIENTS INSTRUCTIONS
Poulet entier p 2 800-1500 g/
100 g
Plat compatible MO sur
grille basse
MW SAFE DISH
Poulet entier,
sel,
poivre
-Mettre le poulet entier dans un pyrex et
assaisonner d'huile, de sel et de poivre.
Bœuf, rôti p 3 800-1500 g/
100 g
800 g de pulpe de bœuf
maigre, mélange de poivre
(broyé), sel de mer,
1 brin de thym, huile d'olive
extra vierge.
-Mettre le rôti de bœuf entier dans un pyrex et
assaisonner d'huile, de sel et de poivre.
-Cuire et retourner lorsque nécessaire.
Tarte au steak p 4 1 recette
Plat four sur grille basse
200 g de farine,
100 g de beurre,
50ml d'eau,
400 g de bœuf maigre
haché,
1 oignon,
1 carotte,
50 g de concentré de
tomate, huile d'olive extra
vierge,
sel,
poivre.
-Mélanger la farine et le sel dans un bol.
-Couper le beurre froid en nes tranches qui seront
placées dans le mélange de farine en s’assurant
que chaque tranche de beurre est correctement
enrobée.
-Verser l'eau et remuer jusqu'à ce que la pâte
forme une boule. - Mettre la pâte au réfrigérateur;
saupoudrer votre plan de travail de farine et
commencer à étaler.
-Hacher nement les oignons et les carottes. -
Mélanger le bœuf haché, les oignons, les carottes,
la sauce tomate, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
-Aligner 2/3 de la pâte dans le moule, puis ajouter
le mélange.
-Aligner le reste de la pâte puis couvrir le dessus de
la tarte, en scellant les bords en appuyant sur la
pâte avec le bout des doigts.
-Démarrer le micro-ondes avec la grille basse à
l’intérieur an de procéder au préchauage.
Poisson entier p 5 500g
Plat compatible MO sur
grille basse
MW SAFE DISH
Poisson entier,
huile,
sel,
poivre
-Mettre le poisson entier dans un pyrex et
assaisonner avec de l'huile, du sel et du poivre.
C5 Dessert et pâtisserie
Cookies p 1 200g
Plat compatible four
MO (non fourni) sur
grille basse
Mélange à cookies prêt,
113 g de beurre ramolli,
1 grand œuf,
-Mélanger la pâte à cookies, le beurre ramolli et les
œufs.
-Déposer 5 biscuits sur le plat Crisp.
-Démarrer le micro-ondes avec la grille basse à
l’intérieur an de procéder au préchauage.
Gâteau éponge p 2 900g
Plat à gâteau (non
fourni) sur grille basse
250 g de sucre
185 g d'œuf (sans la coquille)
250 g de farine de blé
15 g de levure chimique
75 g de margarine
150 g d'eau froide
papier sulfurisé
-Tapisser le fond du pyrex avec la feuille de papier
sulfurisé.
-Fouetter les œufs et le sucre.
-Mélanger la farine et la levure chimique et les
ajouter progressivement au mélange d'œufs.
-Ajouter l'eau petit à petit tout en continuant à
mélanger.
-Faire fondre et ajouter la margarine continuer à
mélanger jusqu'à intégration.
-Verser le mélange dans le pyrex et faire cuire le
gâteau.
-Démarrer le micro-ondes avec la grille basse à
l’intérieur an de procéder au préchauage.
Tarte (par ex. cerise) p 3 1 recette
Plat compatible four
MO (non fourni) sur
grille basse
200 g de farine,
180 g de sucre,
4 œufs,
200 g de cerise avec sirop,
120 g de beurre,
10 g de levure
-Mélanger le beurre et le sucre jusqu'à les monter,
ajouter les œufs et monter à nouveau.
-Ajouter la farine et la levure Déposer la pâte dans
le plat Crisp et déposer sur la pointe les cerises
avec leur sirop.
-Démarrer le micro-ondes avec la grille basse à
l’intérieur an de procéder au préchauage.
INDICATEURS (DÉPEND DES MODÈLES ET DE LA CATÉGORIE D’ALIMENTS):
STEAMER
WITH GRID SAFE DISH
CRISP PLATE HIGH RACK
CRISP
My Menu GRILL
MICROWAVE LOW RACK
FORCE AIR
STEAMER
W/O GRID
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