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Four à Micro-Ondes / Manuel de l’Utilisateur
68 / FR
Notes sur la décongélation, le réchauffage ou la cuisson des aliments
congelés
Sortez les plats préparés de leur emballage. Ils se réchaufferont plus rapdement et plus unformément
dans les ustensles de cusson au four à mcro-ondes. Les dfférents composants du repas peuvent ne
pas nécesster le même temps de chauffage .
Les alments qu reposent à plat cusent plus rapdement que ceux qu sont emplés. Vous devez donc
répartr les alments de manère à ce qu'ls soent auss plats que possble dans le four. Les dfférentes
denrées almentares ne dovent pas être placées en couches superposées.
Couvrez toujours les alments. S vous ne dsposez pas d'un couvercle adapté à votre four, utlsez une
assette ou un flm spécal mcro-ondes.
Remuez ou retournez les alments 2 ou 3 fos pendant la cusson.
Après le chauffage, lassez reposer les alments pendant 2 à 5 mnutes supplémentares afn qu'ls
attegnent une température homogène.
Utlsez toujours un torchon ou des gants de cusne pour retrer les plaques du four.
Cela permettra à l'alment de conserver son goût dstnct et de nécesster mons d'assasonnement.
Décongeler, réchauffer
ou cuire des aliments
congelés
Poids Réglage de la puissance du
micro-ondes en watts, temps
de cuisson en minutes
Notes
Menu, repas à l'assiette, repas
préparé 300-400 g 700 W, 10-15 mins Sortez le repas de son
emballage ; couvrez-le pour
le réchauffer.
Soupe 400-500 g 700 W, 8-10 mins Fourneau avec couvercle
Ragoûts 500 g 700 W, 10-15 mins Fourneau avec couvercle
1 kg 700 W, 2025 mins
Tranches ou morceaux de viande
en sauce, 500 g 700 W, 15-20 mins Fourneau avec couvercle
par exemple, le goulasch 1 kg 700 W, 25-30 mins
Poisson, par exemple des steaks
de filet 400 g 700 W, 10-15 mins Couvert
800 g 700 W, 18-20 mins
Plats d'accompagnement, par
exemple riz, pâtes 250 g 700 W, 2-5 mins Fourneau avec couvercle ;
ajouter le liquide
500 g 700 W, 8-10 mins
Légumes, par exemple petits
pois, brocoli, 300 g 700 W, 8-10 mins Fourneau avec couvercle ;
ajouter 1 cuillère à soupe
d'eau
carottes 600 g 700 W, 15-20 mins
Crème d'épinards 450 g 700 W, 11-16 mins Cuire sans eau
supplémentaire
5 Gude culnare expert
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