Geachte klant,
we zijn blij dat u hebt gekozen voor een product uit ons assortiment. Onze naam staat voor hoogwaardige en gron-
dig gecontroleerde kwaliteitsproducten die te maken hebben met warmte, gewicht, bloeddruk, lichaams temperatuur,
hartslag, zachte therapie, massage en lucht.
Neem deze gebruikshandleiding aandachtig door, bewaar deze voor later gebruik, houd deze toegankelijk voor an-
dere gebruikers en neem alle aanwijzingen in acht.
Met vriendelijke groet,
Uw Beurer-team
1. Wetenswaardigheden
Het meetprincipe van de personenweegschaal
Deze weegschaal bepaalt lichaamsgewicht, lichaamsvocht, lichaamsvet en spierpercentage door mid-
del van het principe van de BIA, of bioelektrische impedantieanalyse. Daarbij wordt in enkele seconden
door een onmerkbare, verwaarloosbaar kleine en ongevaarlijke hoeveelheid stroom een bepaling van
lichaamsweefselaandelen mogelijk gemaakt. Met deze meting van de elektrische
weerstand (impedan-
tie) en de eindberekening van de constante waarden c.q. individuele waarden
(leeftijd, lengte, geslacht,
activiteitsniveau) is het mogelijk om het vet-, vocht, en spiergehalte in het lichaam te bepalen. Spier-
weefsel en water hebben een goede elektrische geleiding en dus een geringe weerstand. Vetweefsel
daarentegen heeft een slechte geleiding omdat de vetcellen vanwege hun zeer hoge weerstand nau-
welijks stroom doorlaten.
Op de juiste manier wegen
Indien mogelijk, moet u zich elke dag op hetzelfde tijdstip wegen (het liefst ‘s ochtends), nadat u naar
de w.c. bent geweest, nuchter en zonder kleding om vergelijkbare resultaten te krijgen.
Alleen de langdurige trend telt.
Kortstondige gewichtsschommelingen binnen een paar dagen worden uitsluitend veroorzaakt door vocht-
verlies. Lichaamsvocht vervult een belangrijke rol bij hoe goed men zich voelt. De interpretatie van de
uitkomsten is gebaseerd op de veranderingen van het:
1. Totale gewicht
2. Procentuele vetgehalte
3. Procentuele vochtgehalte
4. Procentuele spiergehalte
en op de tijdsduur waarbinnen de veranderingen zich voordoen. Snelle veranderingen binnen een tijds-
bestek van enkele dagen moeten worden onderscheiden van veranderingen op de middellange
termijn
(binnen een aantal weken) en veranderingen op de lange termijn (maanden). Als basisregel geldt dat
KORTSTONDIGE veranderingen in het gewicht bijna uitsluitend te maken hebben met veranderingen in
het vochtgehalte terwijl veranderingen op de middellange en lange termijn OOK met het vet- en spier-
gehalte te maken kunnen hebben.
t"MTIFUHFXJDIUPQEFLPSUFUFSNJKOEBBMUFOIFUMJDIBBNTWFUHFIBMUFTUJKHUPGHFMJKLCMJKGUEBOIFCUVBM-
leen vocht verloren – bijv. na een training, in de sauna of door een dieet dat alleen gericht is op snel
gewichtsverlies.
t"MTIFUHFXJDIUPQEFNJEEFMMBOHFUFSNJKOTUJKHUFOIFUMJDIBBNTWFUHFIBMUFEBBMUPGHFMJKLCMJKGULVOUV
echter spiermassa hebben opgebouwd of kan sprake zijn van een toename van lichaamsvocht (bijv.
als gevolg van het innemen van medicijnen of een zwakker wordende hartfunctie bij ouderen).
t
Als het gewicht en het lichaamsvetgehalte gelijktijdig afnemen functioneert het dieet: u verliest
vet-
massa. Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichaamsbeweging, fitness of krachttraining. Daardoor
kunt u op middellange termijn uw spierpercentage verhogen.
En vergeet niet: Lichaamsbeweging is de basis voor een gezond lichaam.
