Bedienungsanleitung Beurer BG 21 (Seite 51 von 72) (Holländisch, Dänisch, Portugiesisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

667164

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/72

Nächste Seite

Uvědomte si, že váha neměří obsah vápníku v kostech, ale hmotnost všech kostních složek (organické

látky, anorganické látky a voda).

Pozor: Nezaměňujte však kostní hmotu s hustotou kostí. Hustota kostí může být zjištěna pouze při lékař-

ském vyšetření (např. počítačová tomografie, ultrazvuk). S touto váhou proto není možné diagnostikovat

změny kostí a jejich tvrdosti (např. osteoporóza).

Kostní hmota téměř nelze ovlivnit, kolísá však mírně v rámci ovlivňujících faktorů (hmotnost, výška, věk,

pohlaví).

BMR

Bazální metabolismus (BMR = Basal Metabolic Rate) je množství energie, kterou tělo při naprostém klidu

potřebuje k udržení svých základních funkcí (např. při 24-hodinovém klidu na lůžku). Tato hodnota v pod-

statě závisí na hmotnosti, výšce postavy a věku. Na diagnostické váze je zobrazován v jednotce kcal/den

a je vypočítáván pomocí vědecky uznávaného Harrisova-Benedictova vzorce.

Toto množství energie potřebuje Vaše tělo v každém případě a musí mu být dodáno ve formě potravy.

Dlouhodobě nižší příjem energie může vést k ohrožení zdraví.

AMR

Aktivní metabolismus (AMR = Active Metabolic Rate) je množství energie, kterou tělo v aktivním stavu spo-

třebuje za jeden den. Spotřeba energie stoupá se zvyšující se tělesnou aktivitou a je diagnostickou váhou

určována pomocí zadaného stupně aktivity (1– 5).

Aby zůstala zachována stávající hmotnost, musí být spotřebovaná energie opět doplňována ve formě jíd-

la a nápojů. Jestliže bude po delší dobu přijímáno méně energie než tělo spotřebuje, bude rozdíl vyrovnán

převážně z uložených zásob tuku a hmotnost se sníží. Jestliže bude po delší dobu naopak přijímáno víc

energie než je vypočítaná hodnota celkové spotřeby (AMR), není tělo schopno přebytek energie spotřebo-

vat. Proto ho uloží ve formě tuku a hmotnost se zvýší.

Časová závislost výsledků

Vezměte laskavě vpotaz, že smysl má pouze dlouhodobý trend. Krátkodobé odchylky hmotnosti vrámci

několika málo dní jsou zpravidla zapříčiněny ztrátou tekutin.

Význam výsledků se řídí těmito změnami: změnou celkové hmotnosti a procentuálního podílu tělního tuku,

vody a svaloviny, a závisí i na časovém období, za které ktěmto změnám dojde. Náhlé změny vrozmezí

několika dnů je třeba rozlišovat od střednědobých, (v rozmezí týdnů) a dlouhodobých (v řádu měsíců).

Jako základní pravidlo platí, že krátkodobé změny hmotnosti představují téměř výlučně změny obsahu

vody v těle, zatímco středně a dlouhodobé změny se mohou týkat i podílu tuku a svalové hmoty.

•

Pokud krátkodobě klesne Vaše hmotnost, ale podíl tělního tuku vzroste nebo zůstane stejný, ztratili jste

toliko vodu – např. po tréninku, sauně nebo dietě, omezené toliko na rychlé snížení tělesné hmotnosti.

•

Pokud Vaše hmotnost střednědobě vzrůstá, a podíl tuku klesá nebo zůstává na stejné hodnotě, mohlo

dojít naproti tomu kvybudování hodnotné svalové hmoty.

Jestliže hmotnost i podíl tělního tuku současně klesají, funguje Vaše dieta – ztrácíte tuk. Videálním případě

je vhodné podpořit dietu tělesnou aktivitou, fitness cvičením nebo posilováním. Tím můžete střednědobě

dosáhnout zvýšení podílu svaloviny.

Tělní tuk, voda nebo podíl svaloviny nelze sčítat (svalová tkáň obsahuje také částice tělní tekutiny (vody).

7. Nesprávné měření

Jestliže váha zjistí během vážení chybu, na displeji se objeví „ “/„ “.

Jestliže nastoupíte na váhu předtím, než se na displeji objeví „0.0“, váha správně nepracuje.

Možné příčiny chyb: Odstranění závad:

– Byla překročena maximální nosnost 180 kg

(397 lb, 28 st).

– Važte pouze osoby s maximální povolenou

hmotností.

– Elektrický odpor mezi elektrodami a chodidly

Vašich nohou je příliš vysoký (např. u silně ztvrd-

lé, mozolnaté kůže).

– Opakujte vážení naboso. Slabě navlhčete chodi-

la nohou, bude-li to nutné. Odstraňte z chodidel

mozoly, bude-li to nutné.

– Obsah tělesného tuku leží mimo měřitelný rozsah

(méně než 3 % nebo více než 55 %).

– Opakujte vážení naboso.

–

Slabě navlhčete chodila nohou, bude-li to nutné.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Beurer BG 21 Seite 51

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info