Bedienungsanleitung Beurer BG 21 (Seite 57 von 72) (Holländisch, Dänisch, Portugiesisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

667164

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/72

Nächste Seite

Procentul de ţesut muscular

Procentul de ţesut muscular se încadrează în mod normal în următoarele intervale:

Bărbat Femeie

Vârstă mic normal mare

10 -14 <44% 44 - 57 % >57 %

15 -19 <43% 43 - 56 % >56 %

20 - 29 <42% 42 - 54 % >54 %

30 - 39 <41% 41- 52 % >52 %

40 - 49 <40% 40 - 50 % >50 %

50 - 59 <39% 39 - 48 % >48 %

60 - 69 <38% 38 - 47 % >47 %

70 -100 <37% 37- 46 % >46 %

Vârstă mic normal mare

10-14 <36% 36 - 43 % >43 %

15-19 <35% 35 - 41 % >41 %

20-29 <34% 34 - 39 % >39 %

30-39 <33% 33 - 38 % >38 %

40-49 <31% 31- 36 % >36 %

50-59 <29% 29 - 34 % >34 %

60-69 <28% 28 - 33 % >33 %

70-100 <27% 27- 32 % >32 %

Masă osoasă

Oasele noastre sunt supuse, asemenea întregului nostru organism, proceselor naturale de dezvoltare,

degradare și de îmbătrânire. Masa osoasă crește rapid la vârsta copilăriei și ajunge între 30 și 40 de ani la

nivelul maxim. Cu înaintarea în vârstă, masa osoasă scade. Cu o alimentaţie sănătoasă (în special calciu și

vitamina D) și mișcare periodică, puteţi să combateţi într-o oarecare măsură această degradare. Cu ajuto-

rul dezvoltării musculare specifice puteţi îmbunătăţi în plus stabilitatea sistemului dumneavoastră osos.

Aveţi în vedere faptul că acest cântar nu determină conţinutul de calciu al oaselor, ci calculează greutatea

tuturor componentelor oaselor (substanţe organice, substanţe anorganice și apă).

Atenţie: Nu confundaţi masa osoasă cu densitatea osoasă. Densitatea osoasă poate fi determinată numai

printr-o examinare medicală (de exemplu, tomografie computerizată, ultrasunete). Prin urmare, nu sunt

posibile diagnosticări privind modificările oaselor și duritatea osoasă (de exemplu, osteoporoză) cu ajutorul

acestui cântar.

Masa osoasă poate fi influenţată foarte puţin, dar variază totuși în limita factorilor de influenţă (greutate,

înălţime, vârstă, sex).

BMR

Rata metabolică de bază (BMR = Basal Metabolic Rate) reprezintă cantitatea de energie necesară organis-

mului în condiţiile unui repaos total pentru menţinerea funcţiilor sale de bază (de exemplu, în cazul în care

petreceţi 24 de ore în pat). Această valoare este influenţată în principal de greutate, înălţime și vârstă.

La cântarul de diagnoză, aceasta este afișată cu unitatea de măsură kcal/zi, fiind calculată în baza formulei

Harris-Benedict recunoscute știinţific.

Această cantitate de energie este necesară organismului dumneavoastră în orice caz și trebuie pusă la

dispoziţia organismului prin hrană. În cazul în care, pe termen lung, aportul de energie este mai mic, pot

apărea efecte nocive asupra sănătăţii.

AMR

Rata metabolică activă (AMR = Active Metabolic Rate) reprezintă cantitatea de energie necesară organis-

mului zilnic în stare activă. Consumul de energie al omului crește odată cu activitatea fizică în creștere și

este determinat cu ajutorul cântarului de diagnoză în funcţie de gradul de activitate setat (1 – 5).

Pentru a menţine greutatea actuală, trebuie să asiguraţi organismului prin hrană și lichide energia consu-

mată. În cazul în care, pe termen lung, se asigură o cantitate de energie mai redusă decât cea consumată,

organismul preia diferenţa, în principal, din ţesuturile adipoase, ceea ce duce la scăderea greutăţii. În cazul

în care, pe termen lung, se asigură o cantitate de energie mai mare decât rata metabolică activă (AMR)

calculată, organismul nu poate arde excedentul de energie, iar acest excedent se depune sub formă de

grăsime, ceea ce determină o creștere în greutate.

Legătura temporală a rezultatelor

Aveţi în vedere că doare tendinţa pe termen lung prezintă o importanţă. Oscilaţiile de greutate pe termen

scurt în decursul câtorva zile sunt de cele mai multe ori determinate numai de pierderea de lichide.

Interpretarea rezultatelor se realizează în funcţie de schimbările greutăţii generale și de procentele de ţesut

adipos, apă din organism și ţesut muscular, precum și de durata realizării acestor schimbări. Trebuie să

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Beurer BG 21 Seite 57

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info