470240
31
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/44
Nächste Seite
31
Ekranda yanıp sönerek yıl olarak yaşınız ("age") belirir (Şekil 6). "yukarı"
veya "aşağı" tuşlarına kısa veya uzun süreli basarak istediğiniz
değeri ayarlayınız ve "SET" tuşu ile onaylayınız.
Ekranda cinsiyet ayarı "Frau" (Kadın) veya "Mann" (Erkek) belirir (Şekil
7). "yukarı"
veya "aşağı" tuşlarına kısa veya uzun süreli basarak
istediğiniz değeri ayarlayınız ve "SET" tuşu ile onaylayınız.
Şimdi ekranda bireysel hareketlilik ve Fitnes dereceniz belirir (Şekil
8). "yukarı"
veya "aşağı" tuşlarına kısa veya uzun süreli basarak
istediğiniz aktivite derecesini ayarlayınız ve aktivite derecesini "SET"
tuşu ile onaylayınız.
Böylece, ayarlanmış değerler, arka arkaya tekrar belirir.
Böylece, kaydedilmiş değerler, arka arkaya tekrar belirir. Tartı, bunların
ardından otomatik olarak kapanır.
5 Aktivite Derecesinin Açıklaması:
Fitnes 1: Aşırı kilo ile aynı anda olmayan bedensel hareketlilik
Fitnes 2: Aşırı kilo ile aynı anda çok az bedensel hareketlilik
Fitnes 3: Hiçbir veya çok az bedensel hareketlilik
(Haftada 2 defa 20 dakikadan az bedensel çalışma, örn. gezinti, ha-
fif bahçe işleri, jimnastik hareketleri) Ayrıca, antrenman veya diyet
programlarının başlangıcında bu modlar seçilmelidir. Yaklaşık 6–10
hafta sonra bir sonraki aktivite derecesine geçilebilir.
Fitnes 4: Orta derecede bedensel hareketlilik
(Haftada her defasında 20 dakika olmak üzere 2 den 5 defaya kadar
bedensel çalışma, örn. koşu, bisiklete binme, tenis ...) Antrenman/
Diyet sırasında genel sağlık/genel Fitnes durumunda bir iyileşme gö-
rülmesi halinde bu seçilmesi gerekir. 8–12 hafta süren Antrenman/Diyet
sonrasında bir sonraki aktivite derecesine geçilmelidir.
Fitnes 5: Yoğun bedensel aktivite.
(Her gün yoğun antrenman veya bedensel çalışma, örn. Yoğun
koşu antrenmanı, inşaat işi ...) Bu mod için, yüksek bir hareketlilik,
dayanıklılık ve kuvvete hepsi bir arada sahip olmanız gerekir ve bu
aşamada uzun bir süre devam etmeniz gerekir.
Tartı, örn. her bir aile bireyi olabilen kullanıcının kişisel ayarlarını kayde-
debilmesi ve bunları tekrar çağırabilmesi için 10 adet temel verileri
hafızaya kaydetme yerine sahiptir.
Tartıyı sağlam düzgün bir zemine koyunuz; sağlam bir zemin
döșemesi, doğru bir ölçüm için ön șarttır. Ayağınızla bir defa hızlı
ve kuvvetlice tartınızın ayak basma yerine dokununuz!
veya "aşağı" (kullanıcı" tuşuna defalarca basarak kişisel temel
bilgilerinizin kaydedildiği hafıza yerini seçiniz. Bunlar arka arkaya, "0.0" (Şekil 2) belirene dek gö-
rünecektir. Çıplak ayakla tartının üzerine çıkınız ve her iki elektrotların üzerinde durduğunuzdan
emin olunuz. Önce vücut ağırlığınız tespit edilecek ve belirecektir.
Kıpırdamadan terazinin üzerinde durunuz, çünkü vücut yağı ve vücut suyu analizi yapılacaktır. Bu
işlem birkaç saniye sürebilir.
Dikkat: Her iki ayağınız, bacağınız, baldırınız ve üst baldırınız arasında bir temas olmamalıdır. Aksi
halde, tartılma işlemi doğru olarak gerçekleşmeyebilir.
Şekil 5
Şekil 6
Şekil 7
Şekil 8
Şekil 9
Şekil 10
Şekil 11
31

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Beurer BG28 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Beurer BG28

Beurer BG28 Bedienungsanleitung - Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 60 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info